，自从选定你之后，我早就有了觉悟，区区辛苦怕什么！”
姜旁白微微一笑，自信的说道。
第二天
“卧槽，我能不能歇会啊，哥，这个沙袋背心是真的重啊！”
大街上，浑身湿透了的姜旁白艰难的一步一个湿脚印的跑着。
他一边跑着一边发出凄厉的声音，道边的路人们都频频看过来。
只见，姜旁白穿着一件挂满了沙袋的黑色厚背心。
这背心的一看就知道不轻，最起码也得在二十斤起步。
而在姜旁白的身边，一身宽松厚衣服的李四也跟着跑着步。
他一边轻松的跑着一边对姜旁白说道：“没事，有我陪着你呢！”
“你特么有资格说这句话吗？！”
姜旁白顿时恼怒的回应道。
两个人，一个挂二十斤沙袋，一个一身轻松，能比吗？！
现在，快要累死了的姜旁白终于明白，自己大概是信了邪了才会答应对方要求的负重式锻炼法。
这才跑了几圈，连平常的一半都不到，结果他腿都要累断了。
一看到李四轻轻松松的跟在他身边跑步，他顿时就不平衡了。
特么现在想一想，老子累死累活的其实是为了你呀！
“放心吧，把你的情绪收起来，过几年等我身体发育完整，我也会进行负重式锻炼法的修行！”
李四见姜旁白的怨气都快要溢出来了，顿时无奈一笑，开口道。
他当然不会只让姜旁白一个人压榨潜力的辛苦修行。
都是认定对方的搭档了，怎么可能独善其身。
只是，李四现在还是太小了，只有十岁而已。
十岁，在这个年纪进行负重式锻炼法未免太残酷了。
怎么也得到十三四岁再进行才好，这样不会影响身体发育。
“说好了，你可一定要陪我一起用负重式锻炼法修行！”
姜旁白顿时认真的说道。
唯独这个，他实在没办法不认真。
因为真的太累了，负重式锻炼法太辛苦了！
这样的辛苦可不是寻常的修行和锻炼能与之相比的。
尤其是到了身体疲惫的时候，感觉身上就像是在背着一座大山运动，跑出的每一步都是拼了命了。
如果李四不陪他一起进行拼了命的修行。
恐怕在他的心里会留下一个坎，一个过不去的坎。
于是，就在这样的修行中，一转眼就过去了三天的时间。
而在第三天中午吃饭的时候，李四和姜旁白见到了弓百穿导师。
“您突破了？”