曲曲名飞在怪自己，大笑:“我这不是拉出来了嘛，有我在旁边着，尽心大胆的和瀑布‘斗一斗’。”
“还要啊？！”曲名飞忽从地上跳喊，说完才发现自己竟已经有力气身了，刚刚才耗尽内力甚至连抬手臂的力气没了，这后不过才躺着休息了两句话的功夫。
“不错，现在恢复的也快。”曲着突跳的曲名飞，着说:“当不是让现在就，虽现在熟悉内功心法后恢复速度快了，是双臂突承受大的力，恐怕会酸疼两，要完全恢复还是需要一段时间，现在吃饭休息一下吧。”
曲名飞抬了抬手已经渐渐感觉到酸疼，吃饭时握着筷子不听唤了，不过他倒不怎在，心能休息休息。
曲名飞吃了饭在一旁打坐调息，按照内功心法让真气游走全身，觉精力越来越充沛，全身的酸疼感也缓了不少。曲说：“应该恢复得差不多了，不过的双臂这两还是不练了，虽现在练功片刻不能耽误，是过犹不，还是等恢复了再练。”
曲名飞听了窃喜，心和自己得一样，能休息不用练功了。
“就练练轻功吧。”曲笑盈盈地说。
曲名飞听得心里一惊，忽又躺倒在地说：“哎呦呦，感觉全身又没力气了，可能刚刚还没恢复。”
曲蹲在曲名飞身旁说：“是吗，我来帮恢复，闭上眼。”说着伸出手到曲名飞胸。
曲名飞闭着眼问：“爷爷开始了吗？怎我一点感觉没有啊。”
“睁开眼应该就能身了。”曲说。
曲名飞睁眼了曲，见曲站在一旁，手上拿着一块手帕，是梁圆圆给他的一块。
“爷爷闹，还给我。”曲名飞倏得从地上跳伸手夺。
曲一抓住曲名飞伸过来的手，笑着说：“，这不是了嘛，连手有力气了。”曲将手帕收，着说：“我帮保，免得练功的时候弄丢了，要自己保也行，从我这拿便是。”说罢便将抓着曲名飞的手一甩，施轻身之法跑开，抢出门，曲名飞随即跟上。二人又一在山林间追逐来，较几日还在聚安镇之时，现在曲名飞学会调动内息后身更的轻巧灵便。曲见二人距离在逐渐缩短，伸手就能够到，不得不全力施开来维持住了两三个身的距离，曲名飞伸出手够却又够不到。
二人一一后在林间疾驰了两个时辰，曲名飞始终没追上曲，而随着时间越久，曲渐渐感到力不支，暗叹自己终是敌不过年纪，虽已全力施轻功却依抛不开曲名飞，甚至为力问有曲名飞渐渐拉近的趋势，曲心：“要是再晚一点自己力不支恐怕就