“昊哥，我的错，从今往后你就是我亲哥，让我往东，我绝不往西。”沈藤拍着胸脯说道。
“好，今天哥哥我高兴，来，咱俩再喝一杯。”
也不知道是咋的…
赵昊今天心情特别的好。
或许是这一圈未来的大明星们都叫他哥，而上辈子却看都不看他一眼吧！
一高兴，就喝高了。
什么时候回去的都不知道。
只知道醒来的时候已经是第二天早上七点多。
洗完脸刷完牙出来，于老师傅已经带领着黄教主他们在训练了。
于老师傅见到赵昊，朝他招招手:“都起来了，你也过来和他们一起。”
赵昊跑到队伍中，有样学样的把腿搭在木桩上，成年人的胫骨一般都比较硬，好几下才上去。
于老师傅和程晓东给他们制定的训练计划，第一步就是把他们僵硬的胫骨尽量打开，然后才开始锻炼体能。
刀法会放在最后。
咬着牙练了两个小时，赵昊跑到于老师傅身边轻声问道:“师傅，什么时候教我固精守元功法？”
“下午开始。”
“好嘞。”