间在这枯燥的重复尝试中一点一滴的流逝，转眼间，天色已经彻底暗下来。
此时，我已经能在竹子上站立一个小时，身上的酸痛感比之前也轻了许多。
斗长老睁开眼睛，说道：“今天到此为止，大家去吃饭休息吧。”
小家伙们如释重负的从竹子上跳了下来，恭敬告别斗长老后便三两成群的朝食居走去。
我又是站了会，接着便跳了下来。斗长老摸着胡子看着我笑道：“不错，进步很大。”
“老师，接下来是两个小时吗？”我问道。
斗长老问道：“秦轩，站竹冥想，可有什么感悟？”
我挠了挠头，说道：“老师，很累，而且我浑身上下，酸痛难耐。”
斗长老道：“很好，接下来你要做是去感知身上的疼痛，而不是考虑自己要站多长时间。”
我若有所思的点了点头，斗长老带着我去食居吃了饭，我们稍事休息，接着便继续修行。
再次站在竹子上，我已经比之前要轻松多了。我按照斗长老所说，开始感知自己身体的酸痛处。
渐渐的，我进入了一种自观的玄妙状态中。
我能清楚地感知到自己身体内的每一个细胞的呼吸。
时间在这种自观的状态中流逝的很快，当我再次睁开眼睛的时候，已经是清晨。
困倦、酸疼、疲惫，身体的种种不适都已消失不见，取而代之的是一股厚实的力量。
我慢慢呼出一口浊气，接着从竹子上跳了下来，然后活动了一下自己的四肢。
筋骨间传来噼里啪啦的声响，我仰头大喊了一声，周身舒畅。
斗长老也从竹子上跳了下来，他道：“秦轩，你可是体会到这站竹冥想的好处了？”
我恭敬道：“老师，苦尽甘来，周身畅快。”
斗长老道：“很好，等你回到禁地岛之后，继续勤奋修炼，相信你还会有其它收获。”
我恭敬道：“多谢老师指点。”
斗长老道：“修行不是一朝一夕的事情，既然你已经学会站竹冥想，也没必要继续在这里苦练了，今天是尖耳族的好日子，回去好好休息一下，晚上的时