，人皮肤，会慢慢的变得宛如木石般坚硬，不论力气还是速，是会有着不小的升。
就算是刚踏入淬的门槛，修炼到淬一也比普人感染。
淬后可淬骨，淬骨这一步，便是锻炼内骨骼，令得骨骼越发的坚韧，从而令得力与速是有着极大的增幅。
而淬八后可淬髓，淬髓是一种概念，至于是什概念也难说清，近千万年来的演变，无人类武踏入这一步过，所以有人猜这许是个传说，没有淬髓这个境界。
滴答…滴答～
“喔…亮了吗？”
徐辰一手遮着眼睛挡住太阳光的照射，一手申了懒腰。
“终于肯醒了啊？”裴韵霖说。
“……我睡了多久。”
徐辰说，而后抬头裴韵霖。
没裴韵霖开口徐辰再说：“单手倒立俯卧撑了？猛的吗？”
虽当时徐辰可以在短的时间内轻松练会这个，是在他来裴韵霖怎说也是女的，而且还是富出生，对于这套毅力、耐力、力的考验快没个六是不可能的。
“睡了大概也就一个晚上，也没多久。”
裴韵霖不以为的说。
“在刻苦要自己？的动力是什？”徐辰着裴韵霖，若有所思的问。
“啊…？我没有啊…”
裴韵霖双手一撑，用力一按，跳了来，稳稳的站在了地。
有注的话可以清楚刚刚裴韵霖撑地的一瞬间，手掌风随而动的感觉，地有细微的掌印，不仔细确实难出来，当裴韵霖也不自己可以轻松就让风随而动。
“算了，不跟说了，今咋们离开这，往守望城，送。”
“嗯，～”裴韵霖答。
“哦，对了，恭喜踏入淬的实力，现在大概已经是一阶巅峰了。”徐辰缓缓的说。
“什？”裴韵霖惊讶的说。
“嗯，没听错，就是淬一阶巅峰，虽我也不为什，是实就是如，我虽不透的赋如何，是我，刻苦，这就够了。”
就在徐辰刚醒来，他是听到滴答～滴答的声音才醒的，后就是到裴韵霖在哪倒立俯卧撑了，虽没什是地面上的汗水是整块地面快湿掉的感觉，我敢信如准备一桶盆子的话，盆子一定能装满。
而古武有独的方法可以让穿在自己身上的衣蒸发出水汽，导致衣不脏、不湿，这也是徐辰早就告诉裴韵霖的，为怕一个不注训练忘记了这出了汗，湿了衣不就走光了？