而科比当年凌晨四点半的故事只是一个鸡汤罢了，他妻子瓦妮莎早就在媒体中说出，科比只是偶尔才会在凌晨四点半起来练球，更多的时候都是保持很长时间的睡眠。
良好的睡眠可以帮助一名球员最快的恢复肌肉酸痛，并缓解身体疲劳。
这样能够最大程度的延长球员的职业生涯。
良好的睡眠就是能够达到这样神奇的效果。
虽然听起来很简单，但是现代社会，灯红酒绿实在是太诱人，再加上nba球员身体强壮，荷尔蒙爆棚。
对他们来说，保持好的睡眠真的难如登天。
差距就是在这样一点一滴的细节中慢慢被拉开。
来到这里已经一个多月，大多数时间，都是丁小龙自己一个人刻苦的训练。
天赋固然很重要，但是持续不断的努力更加可贵。
很多人的努力程度，真的还没有达到拼天赋的时候。
不过这也许是因为丁小龙身上还没有钱。
男人有钱就变坏？
谁知道呢。