手在刘小捷的腰上微微用了一下力，轻轻抬了一下，然后又放了下去。
……..
最后尝试的结果是刘小捷保持着一个动作坚持了将近两个小时，证明之前学习的瑜伽还是很有效果的。
林磊儿晚上没有回家，就在刘小捷这里睡下了。
第二天，一大早。
林磊儿便早早醒来，穿好衣服出门晨跑去了。
晨跑结束后，林磊儿打包了几份早餐回了书香雅苑小区。
给还在熟睡的刘小捷留了一份，还写一张小纸条嘱咐她，吃之前记得加热一下。
今天没有给乔英子带早餐，昨晚刚吃过披萨，再给她带外面的早饭，隔三岔五的还行，太连续的话，宋倩会不高兴的。
回到家把早餐放到餐桌上，林磊儿拿着换洗的衣服去了卫生间。
洗完澡，看时间还早，林磊儿就打开了电脑，搜索一下还有什么技能值得学习。
八点多的时候，吃完早餐的方圆和童文洁出门上班去了，方一凡还在自己的房间里呼呼大睡，因为放假，所以方圆和童文洁也没喊他起床。