你們这些弱鸡打造成战士，如果不能接受我的训练理念，现在就滚出我的训练馆！”
这就是他“暴君”绰号的由来，这就是他的执教方式，简单粗暴，但是出成效。
陈程被他这一通吼，瞬间清醒，跳上单车，克服着肌肉带来的酸痛感，就开始一阵猛蹬。
格洛弗站在一旁，盯着自己的腕表计时。
“再快些，这样的速度，你以为这是在公园里骑单车晒太阳吗？”
陈程心里咒骂着格洛弗，腿上还是加快了蹬车的频率。
看着身后顷刻间汗如雨下的陈程，格洛弗暗自点了点头。
说实话，格洛弗在今天早晨到店的时候，就只是想来喝一杯咖啡就离开的。
他觉得陈程根本不可能完成昨天布置的训练内容。因为有很多来自nba的球员，比他身体条件更优秀，更出色，却依然无法坚持下来。
或者，即便是他们完成了训练内容，今天也无法克服身体上的疼痛感和疲劳感，按时来到训练馆。
当他来到这里，得知陈程昨晚完成了训练，而且还是足额完成的时候，他就已经很惊讶了。
没想到，今天早晨，他居然又准时出现在了这里。
这就已经胜过那些临阵脱逃的懦夫百倍不止。
果然如皮蓬所说，这个家伙有着跟迈克尔几乎一样的强烈的求胜欲和绝不服输的精神。
对于这种有天赋，还肯吃苦的球员，格洛弗当然是乐于接纳他的，他跟美元可没仇，而且陈程还是个黄种人。
这个工作充满挑战，如果能让他在自己的训练体系中得到提升，这无疑又将是自己的一块金字招牌。
所以，格洛弗决定今天亲自带他训练，如果，他今天依然还能按照要求完成这些容量超大且枯燥的训练科目。
格洛弗决定，一定会用自己当年对待乔丹那样，认认真真的帮助陈程完成他对他身体能力的提升。
时间在馆里流逝，陈程的训练服已经换了第三件了。
结束力量训练之后，整个人都是麻木的。
大脑一片空白，五脏六腑都在翻腾，甚至有点想吐。
格洛弗并没有停下的意思，而是从外面拎进来一只垃圾桶，扔在了陈程的身边。
“如果想吐，就去那里吐干净，然后回来接着训练。”
陈程摇了摇头，嘴里暗暗骂了两句。
“哈哈，想骂就大声的骂出来，我不在乎，你可以用所有的脏话朝我身上招呼，但是，你记住，如果你不能按照我的要求完成动作，我会把这些脏话加倍还给你的。”
陈程抬头，猛灌了两口体能饮料，再次投入到训练当中。
当他完成最后的拉伸放松动作之后，已经快到中午十二点。