世俱杯的赛场上努力拼搏的时候，有些队伍已经开始了自己的冬训。
十六支中超球队中，集结最早的是辽宁宏运，2015年12月1日就开始冬训的辽足比最晚开始的龙腾队早了近乎50天。因为没有强有力的阵容，没有巨额的投入，同时还大量的卖球员，不“笨鸟先飞”，2016赛季的成绩可谓是堪忧。
与辽宁宏运差不多时间集训的球队大多也都是升班马，保级队伍和需要打亚冠附加赛的两支球队，他们集训的时间都是在12月的中旬。
这次冬训，龙腾队分为了两个阶段，第一个阶段是在从1月20日到到2月5日，这段时间主要是体能的储备和新战术的演练，在春节放四天假后，龙腾队将会飞到欧洲进行第二阶段的集训，这次主要的任务就是和已经约定好的合作俱乐部进行热身赛，用和这些球队的比赛来验证张升的战术。
等到2月24，龙腾队就要从国外飞回来，参加2016赛季的开场秀--与2015赛季足协杯冠军江苏苏宁的超级杯的比赛。
最后则是让球队进行恢复性训练，迎接即将到来的2016赛季中超联赛。
与上个赛季一样，现在国内球队的冬训变得更加的科学化和系统化，上高原--昆明，红塔去训练的球队是越来越少，到海南，广东去训练的俱乐部却是越来越多，至于到海外拉练的球队那就更不用说了，已经都是百亿级别赞助的中超球队现在大多都出得起那几百万。
不说相对而言海外基地更高标准的设施和环境能的保证，冬训效果也会更好。从球员心理的角度出发，海外拉练和比赛能带给球员们新鲜感和兴奋度，有助于激发球员的训练热情。而身异乡的球员们由于语言的障碍，在休息时间就算想出去放纵好像也不太方便。
而且海外拉练也能够加速国内俱乐部与海外的交流与合作，特别是对龙腾队，广州恒大，上海上港这样的谋求海外布局的俱乐部来说，无论是商业上还是竞技层面，都会对俱乐部的长期发展产生积极的影响。
比热火朝天的冬训更加热闹的则是现在中超的冬季转会。
就在龙腾队开始集合的第二天，广州恒大将自己的功勋前锋，“小熊”埃尔克森卖给了上海上港，作为连续两届的中超最佳射手，亚冠中的超级前锋，上港这边早就是羡慕已久，希望他能与孔卡一起复制之前广州恒大的成功。
同时上个赛季广州恒大也觉得埃尔克森不足以帮助恒大来对抗龙腾队，加上刚刚在春节上上市成功的恒大俱乐部也需要有一个更有影响力的前锋来打出名气，两支中超的豪门也是一拍即合，最终埃尔克森以1500万欧元的价格转会上海上港成功。
这个转会不可谓是不轰动，就连前一天广州恒大将赵旭日以三千万转会到中甲土豪天.津权健也被压了下来。
这两笔转会可以看做是广州恒大的新政策--追求更多的收入让上市后的俱乐部报