不说是多好吃吧，泡个水啥的，也是挺好的。
说到泡水，含有单宁酸的茶水，也算是简陋的保健饮品，要常喝。
实在不行，泡个松针茶，也比白水强。
并且这茶水来的很是时候，正好配合解腻。
周宁这几天吃的有些油腻，带骨肉，骨髓，主要就这个。
他也不太想，但身体需要。
荒野求生，最贵的就是脂肪，而不是瘦肉。
理由自然是卡路里消耗，以及抗寒需要，他得为即将到来的冬天养膘，体脂比例5%太低了，他又不打算靠引寂寞少妇吃软饭。
穿越第十五日，食物存储小有所成，身体也调整的起色明显，不再外强中干，而是表里如一。
尽管还有一张简单捯饬一下、能跟大超媲美的俊脸，但周宁还是有些嫌弃这躯壳，毛发浓密，体味重。
而且，他发现这身腱子肉，用着不如看着好，他怀疑这身腱子肉曾经是靠类固醇之类的玩意强化的样子货。想推导重来，可惜没条件。
主要条件就是电。
有了充沛的能源，其他啥都好说。
现在没有，那就继续刀耕火种。
废镇里并非啥都有。
比如鞋子，就始终搞不定。
当然不是没有鞋子。
只不过没有适合他穿的鞋子。
气的他吐槽：难道老子正好落脚小人国？
确实有小人国的趋势，鞋子没有，调味品倒是充沛。
他不仅找到了肉蔻、桂皮之类不太寻常的调味香料，甚至找到了类似喜马拉雅盐的粉色矿盐。
“起码吃的好，也算！”他只能这样安慰自己。
然后他开始自己做鞋。
主要是鞋底子。
创意来自三哥家的手工作坊，用回收的废塑料高温加工做拖鞋。
具体实践，则来自系统提供的知识。
手工打造的模具，灌入高温加热至黏糊的材料后，压模。
冷却后再手工削型。
必须说，如果不考虑量产成本，而只是自用。好些造物的制作，比周宁预想中的简单。
像他制造的这种鞋底子，质量就不必所谓牛筋底差。
当然，牛筋底也分档次，他是跟低档的比。
鞋面是用皮子做的，做出来的翻毛皮鞋，除了丑，没别的毛病，甚至有个硬壳头，以及能够保护脚踝，军靴般高腰的。
这双鞋做好后穿在脚上，周宁嘚瑟了足足三个小时。
就连他自己想想都觉得好笑。
何曾想过，会因为一双鞋，有这般的兴致情绪？
因为足够