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它在华中！它还在那一念造就的形体之中！
神安在哪里呢？它不在识海，也不在意中！
在回归的过程之中，神会先灭意，意消失了，神就安了！
当意消失时，识海慢慢恢复平静！
神觉察到念动时，神会不安，念一动，无尽识海翻腾不止，神无处可藏，便藏于动的这一念之中！
再说神，神为意本，你起每一念，念尚未动，神先觉知！
所以，叫意归识海！
它在识海，识海本无尽，无边无际，它生时，从识海而出，它灭时，归于识海！
它无处可来，无处可去，它从何而来呢？又从何消失的呢？
莉莉丝起身说道，“意，就是你发出的每一个心念，你的每一个念头！
紫袍大主教开口问道，“圣使大人，您说意归识，神归华，是什么意思啊？”
下一个问题！”
精华二字，为万物之本，精者，成物之本，华者，成神之识！
莉莉丝躺在椅子上闭着眼睛，感受着阳光的温暖，缓缓说道，“世间万物，无精不成形，无华不成体！
长老团团长率先问道，“圣使大人，这什么一身之精华？”
你们三个有什么问题，就问吧，我知无不言，毕竟能见面就是缘分，帮了你们，对我也有好处！”
此心若开，辟谷可成！
莉莉丝说道，“要的不是饭，是心！
你让她去要饭，是几个意思啊？”
四个人推门而入，曾士奇率先问道，“您说的，行得通吗？
莉莉丝来到后院，躺在了椅子上，目光望向后院大门口，嘴角抽搐，“别藏了，都出来吧！”
莉莉丝，不知道从哪里弄了个大桶，绑到了姗姗的腰间，把姗姗从正门推了出去，姗姗，去要饭了！
行了，你快开始吧，时间不等人，马上天黑了，过了饭点，就要不来吃的了！”
你记住，法不可轻传，你带给他们光明信仰，他们得付出点吃的呀？
莉莉丝说道，“装饭！
“老师，带桶干嘛呀？”姗姗问道。
记得带上个大桶！”
莉莉丝呵呵一笑，说道，“很简单，穿着光明教堂的袍子，去挨家挨户敲门，传播光明信仰！
姗姗听了半天，没有听懂，“老师，那我现在该怎么学呀？”
然后，意归神，识归华，不动不静，万年之间，转瞬即逝！”
所谓辟谷，就是找到一身之根本，神意身华之源头！
视之不见，听而不闻，开口而遁其形，动念而藏于心！
流转于全身，动而不显，静而无形！