《抱一函三》将后天呼吸，转为先天呼吸，从而提升一口炁的质量。”
“再往后《广圣如意》的修行，就是为了打破任督二脉，沟通天地之桥，为羽化而登仙做准备。一如武士齐备明、暗、化三种劲力，为悟道打基础。”
下士三境。
外功三境，力士、勇士、武士，练明劲、暗劲、化劲。
内功三境，居士、道士、羽士，养一口炁。
最终都是要把修炼出来的东西，与精气神契合，融为一炉、炼化一丹。从而破茧成蝶，养出属于自己的“道”。
“修炼吧！”
往后的日常功课，又多了一门《广圣如意》气功，加上《云笈七签》、《泼风快刀》，以及感悟《魁斗枪》。
日子枯燥却充实。
…
…
…
“咕呱！”
这一天他正在逗弄脾气暴躁的小红，电话铃忽然响起。
“喂。”
“小松，你小姑生了！”电话那头，传来小姑父激动的声音。
“生了啊。”
“快来看看你小表弟。”
“还在医院是吧，我马上过去。”
“小青，看好门！”池桥松骑上二八大杠，飞快赶往县城医院。
产房里老池家一家人早早就来了，挤在小姑的床前有说有笑，见到池桥松过来，给他让了个身位。
“来，看看你小表弟。”小姑父高兴的说道。
刚生下来的小孩，脸上皱巴巴，皮肤也红红的，并不可爱。
池桥松摸了摸婴儿小脸，问道：“小姑，小墨诗多重？”
“七斤六两，大胖小子呢……比他哥哥姐姐生下来丑多了，但大多了。”小姑刚生产完，脸色还有些发白，“我这绝对是最后一胎，不想再生了。”
她一共生过五胎，其中夭折过一胎。
现在年纪也上了三十岁，对生孩子失去了兴趣。
池母赞同说道：“不生就不生了，三男一女也够了。”
正聊着。
医院的副院长走了进来，矜持中透露出一股热情：“池主任，你小姑在医院尽管放心，我们安排了最好的护士护理。”
池桥松与副院长握了握手：“陶院长费心了。”
县城医院的院长已经上了战场，现在是学者副院长主持日常，池桥松官职不显，但墨坎雏虎的名头不小。
所以陶副院长才特意赶过来，与池桥松客套一番。
中午时候，表姐李婉也来医院看望。
现在的李婉比刚来墨坎县的时候，白了很多，吃得好喝的好，不用为生活发愁，让她整个人的气质都变好