甜的房间。
陆甜甜在木屋子里放了棉花胎，这样可以让紫貂睡得舒服点。
第二天一早，天还蒙蒙亮，院子门就被敲响了，正在后院浇水的四郎连忙去开了门。
原来是拳哥到了，他递给四郎一本画册，然后让四郎按照他的样子开始练习基本功。
首先第一步就是练力量，散打练力量的同时也在锻炼速度，爆发力。
手部力量尤其重要，要练到一次性的将自己的能耗全部耗光才行。
当然不是随随便便的出拳，而是要跟上速度和爆发力才行，所以说散打的练习是速度、力量和爆发力，缺一不可。
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