最终憋出一个字：“滚！”
于是，弈世灰溜溜滚了。
今天收获颇多，昨天摸了萧大人的手，现在还摸了秦穆琼。
多棒啊。
第一天修炼就此结束，弈世并未发觉有什么异样变化，或许是因为那点内里太少，还不足以强身健体。
第二天，弈世哼着小曲，坐着萧大人的轿子来到她宫殿中。
见过面后，萧大人索性也懒得拉下床帘，她喜欢待在床上，不喜欢下地走动。
见弈世来，柔美沙哑的嗓音响起：“来了？见你精神很好，莫非昨日行房事了？”
“大人误会了，单纯睡得好而已。”弈世摇头否认。
他也想摆脱精神上的处男，但秦穆琼那暴脾气估计不肯。
来日方长，暂且不急。
“本宫也羡你的精神。”萧大人打了个哈气，现在明明是大早上，萧大人却一脸疲倦。
莫非她熬夜了？
弈世道：“大人您会失眠？”
“嗯，本宫睡眠不好。”萧大人往被窝里缩了缩。
失眠是一种很痛苦的事情，睡不着，在床上滚来滚去。
结果一滚就是天亮，生物钟定下的人很早就会起床，在后秦，人们讲究早睡早起。
她现在很困，但睡不着觉。
弈世忽然想到，他自己貌似就会一些解决失眠的手段......
比如，头部按摩。
弈世前世老妈就天天失眠，他为了解决母亲一大痛苦，专门跑去找一个学中医的亲戚寻求配方。
中医告诉他，解决失眠只需要两步。
其中一步是镇定！要人镇定，比如喝热牛奶可以使人镇定，还有吃多点香蕉。
香蕉中含有大量镁元素，镁元素进入人体内能平静人的情绪，改善失眠。
当然，这些都不够直观，为此，需要第二步，就是要分散注意力。
弈世还跟着老中医学了一套......按摩手法。
头部按摩，以及全身按摩，弈世都记住。
按摩可以使人镇定，有的人按着按着就睡着了。
而且有分散人注意力的作用，弈世凭借头部按摩把老妈的失眠搞定。
更舒爽的应该是全身按摩，但弈世不敢。
前世不敢，因为对象是她老妈，现在也不敢，因为对象是萧大人。
“莫非你有办法解决本宫的失眠？”萧大人见他欲言又止，便出声询问。
“额......有是有，大人可以按照我说的办法做。”弈世说出自己的理解。
吃是第一步，按摩是第二步，弈世说第二步时小心翼翼。