483章,力量

作者:远方灯火 加入书签推荐本书

显然是因为身高增加了一点儿缘故。

若有所思之后,张岩就把这个问题放在了一边儿,然后去测体重。

157斤。

正常。

然后张岩来到堆放哑铃的地方。

这个健身房还是挺简陋的。

老板在收了张岩的会员费之后,就没有再理会,任由张岩自己训练。

….

主要是张岩以前在他这里训练过,知道他自己会训练,不是那些胡七八搞的愣头青。

张岩看了看左右,发现健身房现在只有不远处两个撸铁的健身老哥,然后就他了,没谁额外。

想了想后,张岩组装了一个100公斤的哑铃出来。

单手拉了一下,感觉还算轻松。

然后又组装了一个150公斤的哑铃,这次才有些吃力,不过换上双手之后,当即就轻松了许多。

但就在张岩还想要再次测试一下自身的极限的时候,他发现自己的动作引起了另外那边儿两个健身老哥的。

毕竟这么一大坨哑铃拿在手里,还是挺显眼的。

就连健身房老板也不由看了过来。

一脸什么情况的表情。

因为张岩的体型虽然不能说是瘦弱,但距离健壮也有不小的距离,怎么拿着那么重的哑铃,一副轻松自如的样子?

纸湖的么?

发现自己引起,张岩也就没有再继续测试自己的力量。

因为拿着手里这150公斤的哑铃,也让张岩对自己的力量有了一个大概的预估。

单手抓取力量应该在130公斤左右,双手的话,则可能在200公斤以上,甚至可能有220、250公斤。

而除了力量外,跑步速度之类的数据,张岩就没有那么关心了。

就在张岩大概估算自己的力量的时候。

另外的两个在健身中的老哥中的一位停下手里的动作,用毛巾擦了擦汗后,走向张岩这边儿。

「黄强,认识一下?」这位三十许的健身老哥自我介绍道。

「张岩。」张岩笑呵呵道。

「兄弟很勐啊。」黄强看了下张岩脚下的哑铃,眼神微动。

好家伙,150公斤的?

他从小就保持有锻炼的习惯,到现在也不敢说在这个重量,做到对方的举重若轻。

「一般一般。」张岩自谦道,活像个社恐。

黄强察觉到张岩不太想要交流,打过招呼后也就撤了,显然没有强人所难的意思。

张岩尬演了一番,对方识趣的离开,让他的表演没有白费,这让张岩颇为满意。

毕竟张岩本身就不太喜欢社

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