也是越来越多。
不就是家长们想让自家孩子从小动起来,把身体锻炼得更加强壮些,不那么容易生病么?
还有一些身体虚弱的人,他们更加知道健康的可贵。
问题是就他们的身体素质,如果能够健身的话,也不至于一直那么虚弱。
五禽戏很好地解决了这些人的痛点。
十个动作看起来挺多的,但是比一些广场舞的动作还要少,效果却好上无数倍。
华医师看着视频,随后开口说:“从最后吴鸣对小泽的教导来看,
这套五禽戏还搭配有特殊的吐纳法,两者一起进行的话,效果肯定还能翻倍。”
“嘶——”士兵闻言不由得倒吸一口凉气。
仅仅是这十个动作,都能起到不亚于他们训练时达到的效果。
如果加上吐纳法效果还能翻倍的话,那么他们这些士兵也能够用上啊!
又看了一遍视频,再对比了仪器上有关士兵的身体数据。
华医师再次开口说:“你对这套五禽戏足够熟悉了吗?
再施展一遍的话能不能比刚才更加顺畅?动作更加到位?”
“没有问题!”士兵立即中气十足地回应了一句。
“好。那你再来一遍。”
“是!”
士兵没有任何犹豫,又开始施展五禽戏。
这一次正如他所说,动作的过渡更加丝滑,也更加到位。
跟吴鸣的原版比起来,已经还原了七、八成。
等到士兵再次施展完毕后,华医师看着仪器上的数据后说:“果然,我的推测没有错,
这套五禽戏动作越是标准,效果越好,哪怕不用搭配吐纳法,
也足够满足广大人民群众的健身需求了,而搭配吐纳法后,可以用在士兵身上,
再增加点负重什么的,能够明显提升士兵身体素质的上限。”
听完华医师的话,一直表现得很淡定的周为民立即站了起来。
他沉思了片刻后说:“让黑冰在保护那臭小子的同时保护好吴鸣。”
“是。”立即有人应了一句后去下达命令了。
华医师上前说:“周老哥,最近不是在推行全民健身么?这套五禽戏正适合推广,
至于吐纳法,我觉得可以留在兵部,让士兵们好好操练起来,问题是怎么跟吴鸣要这个?
这套五禽戏跟吐纳法,肯定是无数前辈呕心沥血改良出来的,吴鸣怎么学到并不重要,
重要的是怎么把吐纳法拿到手,并让他不要传播出去,他或许不知道吐纳法的珍贵,
但正因为如此,更不能让那些个境外势力得到。”
“我知道