是第一次做这种事情，以前只有理论知识，所以不能急，要慢慢来。”
“一开始的时候或许会抓不住窍门，这时要静下心来思考理论和实际的差别在哪里。”
“刚找到门路的时候不要急于求成，一点点地摸索，仔细体验，这时候过程远比结果重要。”
“最后，如果身体顶不住了就不要硬撑。”
维苏威回答道：“我明白了。”
荷莱在他的腰上系了一根绳子，绳子另一头是一块大石头，连人带石头扔下海后便在船舷上画了一个标志，然后有多远跑多远。
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