其后便是枯燥无味的出道，无论身处哪家公司，无论当天接受训练的是声乐课，还是舞蹈课，还是礼仪课等等，都在十个小时到十二个小时之间。
即便李贤哲承诺，每天只会让她练习八个小时，比其他的练习生要少。
但并不代表，这八个小时里所接受的训练量，就比其他普通练习生要弱。
练习期间，所有通讯设备无条件上交，当然会在周末的某一天，发回练习生的手里，用于和家人通话。
并且每周都有体重测试，达不到标准的会给予记过，两次之后依旧没能进入到那个数字范围内，会被开除。
练习期间，有的老师会在学生面前放一个小桶，里面用来盛放的是练习生的汗水，达到一定高度即为合格。
每次为了应付这个，有的练习生会刻意穿易出汗的衣服，或者趁老师不注意往里面吐口水。