少，能对付普通人就足够了。
确实没必要费事费力的学那些个玩意儿。
“那你推荐个项目。”
“太极拳和散打，太极拳健身养气，散打提升战斗力，当然，把散打换成跆拳道也不错，不过跆拳道还是需要一定的门槛，你年龄大了，拉筋很痛苦，但多练跆拳道，也有一定的养生效果，毕竟天天拉筋，还能让身形更加健美，多练，保准你六七十以后的双腿依然笔直灵活有力。”
“散打……”
“散打更利于实战，但确实会让双腿有轻微的变形，你看那些散打运动员，几乎都有一定的罗圈腿，走起路来和螃蟹一样。”
徐杨想了想，还真是这样。
这倒不是说他就崇洋媚外了，而是事实就是如此。
在体育项目的推广和发展这块，国内确实全方位的落后，除了乒乓女排。
而跆拳道能风靡全球，优势也是显而易见的，跟谭敏说的一样，实战较差，但健身塑形效果非常好，还具备一定的实战能力，最关键的是打法真的非常帅气。
国内也多的是腿法流派，比如说谭腿和戳脚翻子之类，说实话，实战能力真的相当恐怖，可使用的时候简直难看的一塌糊涂。