们现在开始训练吧！”
所有人都愣住了，现在源能被禁锢住，杜宏辉居然说要开始训练，这让他们有点反应不过来。
“现在绕着这个训练场，跑个10圈，热一下身！”
他们一脸惊恐地看着杜宏辉，不敢相信杜宏辉的话。
如果源能还在的话，跑个十圈简直就是小意思，但是现在，他们的源能已经被禁锢了，身体的能力跟没有修炼的普通人一样，跑十圈可是会死人的！
“教官……咕噜……这里一圈有1公里吧！那个我们跑不了十圈！”
“对啊，十圈就是十公里，这不是要人命吗？”
“教官，能不能换个方式热身？这个难度太大了！”
“……”
杜宏辉的双眸闪过一道凶光，一股淡淡的怒意从他的身上散发出来，让他们一下子噤若寒蝉，瞬间不敢说话了。
杜宏辉大声地吼道：“在这里，我说的话就是命令，你没有反驳的权利！”
“正在是跑十五圈！为了激发一下你们这群菜鸡的积极性！”
“最后两名……一人三百个俯卧撑！”
“现在给我开始跑！”
“艹……十五公里……”
“没有人性的家伙，这是要我们的命啊！”
“靠……三百个俯卧撑，尼玛！”
“……”
一群人在骂骂咧咧中陆续地开始绕着跑道跑，除了几个有信心的，像射出的箭一样，在跑道上疾驰着；剩下的都开始慢跑着，因为他们都知道，如果体力调配不好的话，根本就跑不完全程。
邱欣荣看到五个飞出去的家伙，边跑边骂道：“娘的居然有注重身体修炼的混蛋，而且还是五个人！畜牲……”
跑在他身边的几个人立即接道。
“我去，用不用飙得那么猛，我才跑了20米，那几个家伙就跑了200多米！”
“注重身体修炼的狠人，没想到有五个！靠……这次没有源能，修为发挥不出来，憋屈！”
“妈的，没想到刚开始就是体力训练，你妹的！”
影寂华原本也想冲出去的，但是看到墨无痕的身影，眉头微微蹙了一下，他在刚才有暗中观察墨无痕，发现墨无痕在抵抗杜宏辉的气势的时候，样子比他还要轻松。
【恩……没有冲出去，他在哪里？】
环顾了一下周围，发现墨无痕不紧不慢地跑在最后，他立即放慢自己的脚步，跑在墨无痕的右手边，问道：“你怎么不冲啊！”
墨无痕目视前方，平和地回道：“身体不行！”
影寂华眼睛带着审视，从上至下看了墨无痕一遍，眼睛微微眯起。
【跑步姿势完美……呼吸的转换规律、平