，早就饿坏了。
此时闻着碗中米粥的香味，肚子就第一时间滚动了起来，发出了饥饿的咕咕声。
只不过，即便已经饿到了极致，它却始终没有动弹，一副非常警惕的模样。
倒是那小眼神，时不时地扫向了碗中的米粥，又飞快的瞪着白子岳，发出威胁的嗷呜声。
皱了皱眉，白子岳也没有了继续理会的想法，直接回到了自己的房间之中。
……
回到房间，白子岳迫不及待的从怀中抽出了一本书籍，除了书籍之外，还有几个瓷瓶。
“金刚琉璃身！”
看着这书籍之上的五个大字，白子岳的呼吸都变得急促了起来。
终于，他总算将这门功法，给兑换了出来。
至于那几个瓷瓶，里面装的，正是修炼内炼功法所需的护心丹。
加上这次兑换的三瓶，还有之前得自张波的两枚，如此他就有了三瓶多，总共十一枚护心丹了。
深吸一口气，白子岳突然有些后悔提前将静魂香给用掉了，不然此时使用，岂不正合适？
不过他还是自己强迫自己冷静了下来，然后缓缓地翻开了内炼功法，金刚琉璃身。
“果然，内炼功法与我猜测的一般，同样是依靠体内劲力，去对自己的体内的五脏六腑进行锻炼。
只不过这些部位，天生柔软，控制涌入的劲力稍微一大，就会使得体内五脏六腑破碎的下场。
特别是在开始的阶段，五脏六腑最是柔弱，第一个修炼的还往往都是人体的根本心脏。
一旦不小心涌入的劲力过大，甚至有可能使得心脏破碎，从而自己杀死自己的情况。
所以这内炼修炼，首先就要将体内的劲力，控制到精细无比的程度。
当然，为防止意外，修炼之时最好还是要吞下一颗护心丹，以起到保护自己心脏内腑的作用。”
良久，白子岳缓缓地放下了金刚琉璃身秘籍，脸上流露出一丝明悟。
武者修炼，外锻内炼。
其中，外锻筋骨皮，而后是劲力入髓，入髓通透，才是外锻巅峰。
而内炼之中，修炼的是五脏六腑，不像皮膜血肉，可以使用劲力，肆意去锻炼锤炼。
内炼修炼，需要的是一种精巧控制。
只有当涌入的劲力细微到一定程度，才可以不对自己的五脏六腑，进行破坏。
“按照金刚琉璃身上所说，当什么时候，武者的劲力控制能够做到手持一块豆腐，劲力打入而不会破坏豆腐的本体的时候，就可以正式开始内炼修炼了。
而我，却早已经达到了这样的程度。”
白子岳目光中流露出一丝精光。
事实上，早在一年前