又稳当。
每天打熬身体，练基本功。老蒋教的拳架子也练的烂熟。而且因为自己用功钻研，自己每天还偷偷自己练习。
一套入门的拳架子，开始打的滞涩，但一个礼拜后，就能流畅的打出来了。
谈不上行云流水，但动作却都顺滑了。
再打了一个月后，老蒋看着都啧啧称奇。
其实在hk的时候，朱大志和宋家武馆里的年轻弟子切磋对练过。戴着护具的那种。
开始的时候，朱大志就靠着自己在学校打架的经验，抡着王八拳跟人对打。
然后每次都被人揍趴下。
慢慢的，就开始开窍了，从每次都被人蹂躏摩擦，渐渐的变成了互有胜负。
加上每次切磋完了，老蒋都会指点一番，然后调整他的出手，发力，以及步伐。
到了离开hk的时候，朱大志已经打赢了不少武馆里的年轻弟子。
当然了，都是外门的年轻弟子，真正的宋家的嫡系亲传弟子，还是可以随便揍朱大志的。
可这就很不容易了。
回到金陵城后，朱大志每天不辞辛苦，每天不等天亮就起来，穿过半个金陵城，早上去找老蒋学艺练功，白天回磊哥店铺里干活儿，晚上下班了，还一个人在家里练。
入门的拳架子，老蒋已经把三套都教完了。
今天之所以把朱大志留了这么久没回去，是因为老蒋已经开始决定教他内息的运转了。
和当初教张林生和陈诺时候一样，一套内息运转的法门，用了一上午时间传授给了朱大志。
把个朱大志开心的，抓偶挠腮！
这特么的……就是武侠小说里传说的内功吧？
耗费自己的内息，引导着朱大志搬运了一个上午的小周天，老蒋心中也是欣慰。
这孩子，还是有点天分的嘛。
端了个小搪瓷脸盆出来，倒了浅浅的一点水，两指深的样子。
然后，老蒋拿出一个玻璃球来轻轻放在了水里盆地。
别怀疑，就是那种小孩子玩的玻璃弹子。
“你运转内息，然后用手掌心贴着水面轻轻的拍。
什么时候，你手不用探进水面，一掌发力，水底的玻璃弹子能自己轻轻的晃动，就算是练成了第一步。”
“那第二步呢，师父？”
“第二步？就是玻璃弹子要动，但是水花越小越好！倒了最后，水面纹丝不动，你的内劲却能让水底的玻璃弹子转动，那就算是第二步成了。”
“第三步呢？”
“第三步？加水！现在这水只有两指深，你练成了第二步后，慢慢加水，什么时候练到了，可以倒满满一盆子水了，还能做到那样，那就算是第三步了