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身体能量自然就是体力，而精神能量指的就是精神力。
精神能量可以通过年龄的增长自然增加，拥有强大意志和坚定信念的人同样也拥有强大的精神力。
而身体能力自然就是通过艰苦的训练得到的。
作为一个穿越者，轰雷的精神能量天生就要比同龄人超出很多很多，所以他现在便一直打磨肉体来提升自己的身体能量，也就是体力。
在水面上的短距离冲刺训练的是爆发力，精疲力尽后的徒手攀岩增加的是持久力。
在水面上的通称为踩水，是在脚底将查克拉持续释放，以此来站在水面的技巧。
攀岩则通称为爬树，是在脚底或手掌调节好查克拉吸附在物体表面的技术，甚至可以让脚底吸附在天花板上。
踩水和爬树都是查克拉的高级修炼方式。
这两种方式修炼的都是查克拉的控制能力，而更精细的查克拉控制能力也会使忍术更加的高效，也更具威力。
忍术的释放是需要将身体能量和精神能量混合起来制造成查克拉，然后再配合一定数量的特定手印才能够完成的技术，十分的耗费时间。
而体术则只需要使用身体能量也就是体力挥拳就可以了，省去了很多步骤，可以说体术是最快的攻击方式了。
这也是为什么轰雷一直在打磨自己的体术技巧的原因之一。
查克拉的属性总共分为七种，分别是五种五行遁术和两种阴阳遁术。
五行遁术分别是火，风，雷，土，水。
阴阳遁术自然就是阴，阳。
没有相应的查克拉属性就无法使用出对应的忍术，例如轰雷就无法用出雷属性之外的风火土水。
火，会产生高温烧毁物体。
风，具有很强的切割能力。
雷，会造成麻痹并且可以轻易的附着在金属武器上面。
土，能够改变物体的硬度和质量，十分的适合防御。
水，则是因为可以随意的变化成任何形态所以具有很高的辅助效果。
阴和阳则是相当特殊的两种属性，即使没有它们也可以施展绝大多数的对应忍术。
医疗忍术属于阳，幻术属于阴。
像是木叶的初代火影千手柱间就可以在没有阴属性的时候施展幻术。
阴阳属性真正的作用其实是具现化和现实化。
阴以精神能量为根源，可以从无中创造形态，阳以身体能量为根源，可以为形态注入生命。
例如用‘阴’具现化一块暂时存在的石头，然后用‘阳’将其化为现实永久存在。
所以对于没有本事创造世界的人来说，阴阳属性都和他们没有一毛钱关系。
另外查克拉还有两