也不会跟别人解释在我看来没有必要解释的东西。”
“如果不是迫于外界压力，怕影响到旁人，其实我真的不太在乎别人对我的看法。”
“既然如此，我刚才为什么还要专门花时间提起这件事？”
“原因很简单，那东西是“前人”留下来的宝贵财产，既然真的有用，那我是不是应该造福更多人？”
“当然，主播也是普通人，不是什么带圣人，慈善家。”
“我当然没有义务，花费大量的时间和精力去推广。”
“但用来回馈给直播间的水友，还是没啥问题的。”
“所以我决定，从今以后，一旦有机会，我就会在直播间里传授我的形体站桩法，帮助大家改善自己的身体素质，而且是免费的，不收大家一分钱。”
“怎么样，主播这一回的格局，值不值得你们点波关注？”
陈宇面带微笑。
【“真教啊？”
“666，兄弟们把格局打在公屏上！”
“宇神的格局不用提，敞亮人。”
“没错，刚才那位兄弟，听到了吧，免费传授，记得认真学习。”
“想学宇神秘传强身健体之法的同学们，关注点一点，免费的小礼物刷一刷啦！”
“虽然上班狗没有精力学，但还是得说一句，宇神牛批。”
“不愧是我喜欢的主播啊！”】
陈宇站起身来，走到了树下的空地处。
周围也就只有这里比较干燥了。
“大伙儿看好了，今天我演练的是第一种形体站桩法，我称之为，观星河！”
陈宇深吸了一口气，双臂自然下垂，两手先左后右，向后背拉伸，上半身则是尽力下俯，面颊朝天而望。
“呼……”
他的身体，跟随着呼吸极有韵律的颤抖起来，面颊和脖颈，很快变得涨红。
整个过程，陈宇坚持了将近五分钟的时间，汗水从他的额头上渗出，滴落在地上。
至于弹幕，早已经沸反盈天。
【“卧槽！这是人能做出来的动作？”
“这也太难了吧？我刚刚试过，以我的肌肉强度和韧性，根本不可能做得这么标准。”
“离谱，我是可以做到姿势标准，但我只能坚持十秒钟，主播是什么变态啊？尼玛的坚持了五分钟，太可怕了！”
“跟宇神的形体站桩一比，瑜伽简直就是小儿科……”
“吃得苦中苦，方为人上人，古人诚不我欺，难怪宇神这么厉害，总之我是坚持不来，太痛苦了。”
“我艺校生，练舞蹈的，我坚持了半分钟，好爽，感觉整个人肢体仿佛重生了一样。”
“大家