，来自灵根的反哺。”
宁川心中隐隐有些许的明悟，他提问道：“聂叔，何谓灵根反哺？”
聂天剑道：“凝气境界，灵根生长于丹田之上，吸收天地灵气滋养灵根的同时，灵根也在不断吸收丹田内的能量，那时候修士只注重灵根的成长，而忽略丹田。”
“凝气境界的丹田，其实就是一片死土，只为灵根生长。灵根枝丫上的叶片越多，丹田越是贫瘠。”
“而想要突破到筑基境界乃至筑基境界后的金丹境界，则需要让丹田这方死土由死转生。
丹田想要由死转生，就需要修士做到落叶归根，将灵根内蕴含的能量全部注入丹田之中，这便是灵根反哺的由来。”
“只有当丹田成为活土，才能在其上打造孕育金丹的基石，而这个过程，是为筑基。”
听聂天剑说完，宁川恍然大悟。
没曾想筑基竟有这般说法，当真是玄妙至极。