“很熟。”
云铭这是实话实说。虽然曾经的他对健身不感兴趣，但在穿越之后，为了更好的适应与继承雇佣兵这个身份，云铭可是在肌肉的锻炼和身材的保持上，下了狠力气的。
“那就用卧式推举床、胸部推举器和腿部推举器来做这个测试吧。”
“考验我的上下肢力量的话，为什么不直接玩儿举重？”
这话说的，就是云铭不识好歹了，肖琪立即白了他一眼：“因为我怕你右腿重心不稳、左臂抓杆不牢，举过头顶时脱了手，导致几十公斤重的杠铃掉下来，把你当场砸死。”
云铭不敢再言语，默默的来到一台胸部推举练习器旁，先松开锁定装置，再调整座椅的高度。在选择配重的环节时，他老老实实的把插销塞进了20公斤的那一格，总算没有膨胀到想要一步到位，上手就是100公斤的开局。
（本章完）
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