接下来的动作更夸张,身子如同没有骨头一般,如太极的抱球,脚跟着地,身体成铁板桥,如不倒翁般缓缓旋转。
洛颜:“……”
一套动作大概做完,大概十分钟左右。
洛雪因为刚穿越过来就直接引气入体,省掉了这一套动作的修行,导致身体的潜能没有开发完成。
但这并不重要。
对于修士来说,灵力对身体日夜不停的滋养,效果远超这套动作带来的好处。
这套动作对于初次修行者来说,主要目的是为了开发身体的窍穴,方便新手引气入体。
她又不是修道新手,练不练都无所谓。
如果洛颜能够持之以恒的联系这套云鹤身法,至少他的身体潜能够大力开发,身体素质必然远超普通人。
洛雪缓缓收工,双掌平摊于腹部,长长的吐出一口气。
“这套身法叫做云水身法,模仿云中鹤和瓶中水两者的变化而成,最是契合天地大道,自然而然。所谓练得身形似鹤形,云在青天水在瓶,便是这个道理,你记住动作了吗?”
洛颜二话不说,直接摇头。
“练得身形似鹤形,云在青天水在瓶。”
他重复了一遍,觉得这句话很有韵味,让他脑海中泛起阵阵涟漪,若有所悟却又不知道悟出了什么。
但是姐姐刚刚做的动作虽然简单,但是难度肉眼可见的大,他只记住了几个稍微简单的动作,其他动作被吓得完全记不住。
“没关系,记住前面四个动作了吗?”洛雪问道。
洛颜想了想,点头道:“前四个动作记住了。”
“做给我看。”
洛颜稍微回忆了一下,然后照着记忆力,洛雪的动作做了起来。
不知不知道,一做才知道有多难。
明明简单的弯腰,却是用手肘接触地面才算,洛颜拼命下弯,勉强手掌碰到了地面。
第二个动作也简单,单脚而立,把脚放到肩上就行。
单脚而立,把脚放到肩上虽然很难,不过长期训练下来,很多人都可以做得到,尤其是学舞蹈的还有运动员们。
可洛雪是用右脚撑地,左脚往后靠背放在右肩上……
洛颜着实无法完成第二个动作,只能勉强意思一下,然后继续下一个动作。
很明显,第二个动作他都完不成,更别说第三个和第四个动作。
洛雪点点头。
虽然洛颜只勉强完成了第一个动作,后面三个没有完成,但的确记住了前面四个动作。
“这一套动作并不是一次就能做完的,你先完成这四个动作吧。只要达到我刚才做的程度,便可以练习下面四个动作。等到十个动作全部学会并且能够做的标准,我