这次昏迷也持续了数个小时的时间，等他醒来的时候，天已经擦黑了！
陆雪麟简单的收拾了一下便往山下的族长院行去。路上，他问麟老，自己究竟站了多久！
麟老告诉他，满打满算的话，应该是站了9个小时左右！
说实话，这个成绩完全是出乎陆雪麟意料之外的！因为站满三小时之后，他便停止了读秒。虽然知道自己站了很久，但却万万没想到，居然会这么久！
回到房间，用过晚饭，陆雪麟再度投入到站桩修炼之中。按照麟老的吩咐，站累了就睡，睡醒了就继续站，站累了再接着睡，陆雪麟未来的一段日子都要这般度过！
这样的训练，说是魔鬼训练也不为过了！
可只要你努力的方向是正确的，那么收获与付出就一定是成正比的！
在这般魔鬼训练之下坚持了三天！三天后，陆雪麟已经能轻轻松松的站桩十二个小时了！
然而，麟老针对陆雪麟的站桩特训并没有因此而结束！
第四天，麟老随手斩断了一棵十几米高的小树，找来绳子，将之固定在陆雪麟背后。让陆雪麟背着这棵断树，继续站桩。
背后负重的同时，麟老要求陆雪麟挺直后背！须知，马步桩的重心本身就集中在身体的中后偏下部位！背后负重，意味着更多的重心后移，稍有不慎，身体就会失衡，向后倾倒。
刚开始站的时候，陆雪麟甚至连站都站不稳。
而麟老则表示，只要熬过了这一关，陆雪麟就算是脚下有根了！
第七天，陆雪麟彻底适应了这种负重站桩的修炼方式！这时候，麟老又斩断了一颗小树，放在陆雪麟膝盖上，让陆雪麟承受更多的负重。
一前一后的负重算是勉强将重心拉平了，可负重的重量却翻了一倍不止。光是适应这份重量，陆雪麟就花了足足两天的时间。
第十天，麟老让陆雪麟双手正平举，找来一块约三百斤的大青石让陆雪麟举着。两棵小树、一块大青山，陆雪麟所承受的重量已近千斤。
负重千斤的站桩修炼又持续了整整十天！
期间，陆雪麟曾玩笑似的问麟老，自己每天这样负重站桩，会不会被压矮了？不长个儿了？
麟老则表示，这不是问题！嗑点儿丹药就能轻松解决！
这一日，麟老终于让陆雪麟结束了站桩修炼，并且让陆雪麟再试试鱼拱背！
陆雪麟依言照做。就以那块大青石为目标！
背靠着大青石站好，双脚落地扎根，宛如铜浇铁铸！身体自然放松，双手自然下垂，腰背力量集中于一点，瞬间发力，猛地朝那大青山撞击过去。
鱼拱背！
在即将与大青石接触的瞬间，陆雪麟后背一个细微的抖动，“轰”的沉闷声响顿时响彻了整个后山。