> “咳咳！菲斯小鬼，你这大清早的在折腾什么！”
金狮子踩着木屐刚一从房间中走出，就被扑面而来的烟雾笼罩，忍不住一阵咳嗽。
经过几天的休养，这个男人又恢复了生龙活虎，身上的伤痕早已消失不见。
不得不佩服海贼世界强者的体魄，有时就是如此霸道。
“啊是金狮子队长！最近和白胡子大叔打了一架，才发现自己的实力有所欠缺，所以要加倍修炼！”
菲斯拍了拍手上的灰尘，拿起一旁桌子上的毛巾擦拭了起来，胸膛剧烈起伏显然累得不轻。
就在体力耗尽之时，复苏之炎缓缓在他体表升腾，如同涓涓细流滋润身体每个角落。
片刻后，菲斯便感受到力量再次涌现，又再度锻炼修炼起了霸气。
三天前的那场大战之后，让菲斯发现了复苏之炎的另一个用处——
体力极限再生。
简而言之，就是在菲斯到达极限之时，复苏之炎就会自动冒了出来。
随即滋润他的身体，让他的体能进一步蜕变，最后达到一个新的高度。
有些类似于浴火重生的效果。
这种增长虽然缓慢，但却是实实在在能感受到了。
针对这些，白胡子对菲斯提出了两个建议。
第一个建议，在复苏之炎这种体力再生能力的基础上，每天进行高强度的锻炼，将体力完全消耗干净，直到突破极限。
等到新的力量涌现，再去锻炼武装色霸气，再一次将体力消耗光。
通过这种不间断的修炼，让体质与武装色霸气先行突破，这样就可以在这两个方面，达到顶尖强者的水平。
到时候就算遇到海军本部大将，也有着一战之力。
就算打不过，也可以随时溜之大吉。
至于第二个建议，一时半会还无法实施。
“最近剑道有没有什么进展？让你有什么问题就来找老子，这么久了也没看到人影。”
金狮子恶狠狠地瞪了菲斯一眼，对于他没有勤加练习剑道有些不满，随即又掏出一根雪茄叼在了嘴上，指了指对菲斯喊道：
“小鬼，给我点上！”
“好好好！”
菲斯有些尴尬的挠了挠头，实在分不出多余精力学习剑道。
他屈指弹出一颗明黄色的火星，精准地飘到了烟头之上，瞬间将雪茄点燃。
“呼——小子，多修炼体魄与霸气没错，老子这次败在洛克斯手上，就是吃了霸气的亏！”
金狮子深深吸了一口雪茄，脸上露出满足的表情，又接着开口道：
“那个家伙，我的攻击对他完全没有多大作用。”
似乎在回忆起了几天