都没有参加过攀岩运动，最多也只是在视频里面看一看而已。
不过，那时候她的身体强度也就那么回事，和现在也不能同日而语。
她按照自己想象中的方式一边控制着全身的肌肉，一边调整着呼吸状态，很快就找到了正确的发力方式。
一路向上，根本没用几分钟，严青栀便已经站在了平台之上。
不过站上平台的她，脸色瞬间难看至极。
这样的距离不远不近，下面一直注意着她情况的严青竹立马发现了问题。
“姐，你那怎么了？”
他这一声才让严青栀回过神来。
她抿了抿嘴，忍着强烈的不适，把周围检查了一圈，确定安全以后，方才将绳子打开，一抖落甩了下去。
下面的三人已经聚到了一起，作为三人之中武功最高的严青竹留下来断后，以防万一。
他让陆涧和君同月以前以后爬了上去。