换肌肉先生，提升的幅度就会更大。
这就好比一个身体天生瘦小的人和一个体格天生强壮的人同时练习一门外家拳，那当然是体格健壮的人更有优势，提升更大。
这也是为什么许多体格健壮的外国人学习我们的传统武术，特别是外家拳，打起来反而比很多国人厉害。
系统的五项奖励必须在一小时内做出选择，吴理打算先不选肌肉先生，等过段时间自己用内家拳的练法提升了身体素质后，再花费粉丝值兑换肌肉先生，如此一来，相当于内外兼修。
【选择第一，第四，第五项奖励】
吴理在系统中做出了选择。
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