一会儿，宁小壮跳出水面，全身肌肉紧绷、红如樱桃，每个源窍都有深孔，恰如金针大小。
一股股白气正由那些源窍孔徐徐吐出，尤以头顶“百会”穴为最大。
现在可以看到源窍孔，若过些时刻温度降低了，孔口就会收缩，没注意到，也就看不出来。
不久，白气尽，源窍孔自然收缩，铁牛方才将金针一一拔出。
皮肤也由红色转为淡红色，渐渐再转为正常之颜色。
宁小壮这才吸了一口气道：“铁牛怎么样！”
铁牛道：“俺用金针渡穴手法，将你全身源窍及经脉疏通，又用一百零八种稀少药草调和而成的药水，洗你全身，算算日子也已十年多了。还好，你没让俺失望熬了过来。”
铁牛顿了顿又道：“这些方法是俺师父，也就是你爹交待的。你可知道天元大陆的武学大部份都出自你爹之手，尤其是煅体炼筋这一门，除了你爹以外，无人能练得成功。
如今，你虽不能说是金刚不坏之身，但身体超乎常人，可以不受源窍控制。
就像昨天，俺用金针渡你，也只是暂时麻一下。
你全身源窍孔已经打开，你可以用源窍孔换气，经过十年的煎熬，你的气孔不再收缩回去。
这可是武学最高境界，气随意生，来自八方。
只要，你全身不被涂上金粉，你是死不掉的。
而这一百零八种药物有的是天下至毒，你既然能在里面呆十年没事，俺看普通毒药也伤不了你，但也不是万毒不侵。
总归一句，俺按照你爹的吩咐把你练成脱胎换骨，只要你的内心元气不失，不论你受到任何伤害，都来得急救治。
可惜你不爱练武，否刚学你爹【独尊如来逆天劲】苦个数十年，就可以去寻你爹了。
有这么好的条件，就是不敢练武，真是可惜唉！”
铁牛叹气不已。
宁小壮道：“铁牛别叹气，其实我也蛮用功的嘛！”他伸出左手拍拍铁牛肩膀，煞像大人安慰小孩一般。
铁牛：“用功是用功，都是些旁门小道，掷骰子，跑给人家追，否则就躲到水里，这算那门功夫嘛？”
“这也是功夫，别人要学，我还不愿意教呢！”
“你知道这些除了逃命，一点也不管用，将来你遇到高手，你会吃亏的。”
“什么高手不高手，我就不信他们能把我怎么样！”
“遇到俺你还不是吃不完兜着走！”
“这是你铁牛子知道我的秘密，别人那有这么好过？我一巴掌就把他捏死。”
“唉！算啦！和你说永远说不过你，还好再一个月，多煮几次，以免有什么意外，使功夫白废，等煮好了你就到天元大陆替俺办几件事情。”