可以分为四个阶段。”柳青护法意识到自己已是遥不可及的上古古人，而他正在授课的是一些现世的人。所以，他及时的调整了教学方式。
“第一阶段是为专其心智，去除杂念。这一阶段，告诉我们想要入‘心斋’，自己首先要专心致志，排除一切不必要的外界干扰和思绪杂念。”
“这个能理解！只有静下心来，才能学得进去。”花月容默许道。
“对！这个大家都能理解了吧？”柳青护法，眉间舒缓，面带微笑，向众人征询道。
众人皆无异议，睁大眼睛，竖起耳朵倾听着他的授课。
“这第二个阶段，可以概括为四个字：‘听其自然’。意思是我们需要将自己的思想意念逐渐归于心中。调整自己的呼吸节奏，由快及慢，由浅入深，不再使用外在感官去凝听，而是要用心去体会外在。”
“听其自然？”
“用心体会外在？”
众人面对这种渐入的玄妙阶段，似乎有些难以理解，大眼望小眼。
“刘教授，您知识渊博，怎么理解这句话呢？”柳青护法向刘教授提问道。
“嗯...我来说说我对这句话的理解。‘听其自然’是一种开始淡化外在感官、逐渐深化内在感知的过程。你们知道，我们外在的五感，每天都在接收各种瞬息万变的信息，有好的就有坏的。这些碎片化的信息，就会使大脑持续兴奋，从而忽视了内在感知的锻炼。说白了，放弃了自我思考的能力。我说的这个现象，大家可以在空闲之余，看看‘奶头乐’理论。因此，我们想要达到‘听其自然’的状态，就要开始学着用内心去感知，用冥想静坐的方式，体会外在的诸多变化。”
刘教授说完，便从衣袋里拿出了两根香烟，递给周叔，两人又气定心闲的享受起来。
众人听了刘教授的回答，若有所思。
恍惚之间，花月容发觉柳青护法所说的这些修行阶段的阐述，似乎跟《内圣外王》书中介绍的调息之法，有一丝一缕的内在联系。
刘教授说出了自己对“听其自然”的见地，柳青护法听了十分满意。继续说道：“讲得非常好！你们是我见过的一群最有悟性的人，在未来肯定大有可为！”
“多谢柳护法夸奖！”刘教授停下吸烟，很有礼貌的回答道。
“看你们听得这么入神，走了有一段路了，咱们还是先在山谷下面找一块阴凉处，歇歇脚。”柳青护法眼看骄阳高照，空气中有了一丝热浪在浮动，向众人关心的说道。
“好啊，柳护法您看！就在前面有一绝佳的山洞，我们可以去那避避！”花月容领着大伙往前面的山洞走去。
“哇塞~真凉快呀！大家快进来！”郝燕天赶紧拉着大伙往里走。
这个山洞洞口不大，而在其上方似乎有一古老名字，由于年代久远，字迹已经模糊不清。<