冒出了无数的蔓藤，朝着精灵们围攻而去。
几只精灵大惊失色，开始四处躲避。
不过无论它们怎么躲避也没用，蔓藤实在太多了，在大量的蔓藤围攻下，很快就把它们全部都捆了起来，摆到了应星的面前。
“现在可以乖乖听话了吧。”
应星笑容满面的说道，在外面对付不了它们，但是在梦里，自己可是造物主级别的存在。
几只精灵动弹不得，只能瞪大眼睛乖乖的安静点头。
“这里虽然不能帮助你们锻炼身体素质，但是锻炼技能还有能量控制是没有问题的。”
“在梦境之中，我已经把你们的身体素质，体内能量变得和外面一模一样。”
对于这几只精灵的身体了解，应星相信自己是绝对不比它们自己差多少的，毕竟自己经常附身到它们的身体上进行各种教导和感受，甚至进行研究，改良训练方案。
他相信，精灵们自己也许都没有应星对它们的身体了解的详细。
就像医生比患者更了解他们的身体状况一样。
“在这里锻炼虽然你们的身体素质不会有什么提升，但是许多大胆的想法却可以付诸实践了。”
“比如，乌拉诺斯，你就可以尝试开始使用雷电来淬炼自己的身体，在外面一不小心可能就会伤到自己，造成暗伤，但是在这里就不用担心了，完全可以随时恢复健康。”
“要知道，你的身体素质一直都是弱项，现在就可以很好的开始弥补短板。”
“还有，小嫦娥也是，可以尝试着把情绪爆发的技巧用到能量爆发上，让技能的威力变得更大，不用担心控制不好能量把自己炸的伤痕累累。”
环视几只精灵一眼，看到它们有在认真听，应星满意的点点头，接着说道。
“在外界，这些锻炼都只能小心翼翼，一点点尝试，效率实在太低，但是在这里，就不用这么小心，完全可以找到身体承受的最大限度，然后再到外界进行实际锻炼，效率提升数倍。”
“不仅如此，你们还可以发挥自己的想象力，对自己的技能进行完善和改良。”
“要知道，你们已经完成九年义务教育了，加上心灵香草的启智作用，你们的智慧也不比正常人低，所以啊，大家可以自己学着给自己制定训练计划。”
应星苦口婆心的教导大家。
没办法，以后随着精灵越来越多，应星对于它们的身体掌控和训练计划迟早会出现一些力不从心的情况。
从现在开始就让它们学会自我调节，等到以后精灵多了，它们也就可以不用应星再投入太多精力，让他可以把精力放在新加入的精灵，和其他事情上。
“举个栗子，上个星期在我给你们看的火影忍者大家还记得吧，里面就由很多内容和技巧值得借鉴。”