染精神，精神在其中挣扎、散乱，而不迷失，最终消化恶念，也可壮大精神总量！
这消耗的，是精神品质！
所谓玩火易自焚！
这心中五意火，操控不慎，轻则恶念丛生，三观崩毁！重则心境崩塌，神魂散乱，变成失心疯！
非有大毅力、大气运者，难以修成！
一般人若是强行修行，极易走火入魔，生不如死。
正因此法太过凶险，古人传承时常断代！时间久了，这法门就成了谣传、成了臆想！于是更不会有人去修习，便真成了臆想！
练虚合道，则是“返虚”之后，以心境护持心念，掌控精神，强化精神质量，提升“虚”境精神力品质。
心境不跌，精神品质很容易磨炼，如此循环，精神力达到极其充沛的地步。
最终，再以特殊秘法，割离精神力对身体的依赖！汇合凝聚于头部识海，成就精神念师！
在这里，周明看到了之前洪曾提到的“武者精神特性”。
武者心念融于身体，精神力虽然以识海为根基，却与全身相容，没有武者能将精神力全部召唤回识海！
这种精神力对身体的“依赖”特性，导致精神力脱离识海后，自然而然流入身体，离不开肉身。
精神念师，精神可全部储存在识海内。对身体就没有什么依赖性。洪因此能够一眼看出，周明虽然精神力强大，却限于身体内，不是精神念师。
洪给的资料里，对这“炼神反虚”、“炼虚合道”中的部分步骤，做了许多注释。
洪将这古秘法当做磨炼精神、修行心境的法门！
心境与精神力不同，精神力越用越少，心境却越磨砺越强大！
这两层修行法，都要借助稳固、强大的心境来修行，确实是不可多得的心境修行法！
周明看完资料，才知道其中凶险。
他尝试利用身体五味火修行，几番尝试后，终于达到止损的程度，心眼状态剩余时间也已经所剩无几。
这古秘法的修行，要消耗精神力，变向缩短了周明每天的心眼状态时间。
周明忍痛割舍，也试着在没有心眼加持的前提下，进行修炼，试了几次，精神力或如石沉大海不见踪影，或凯旋归来、却带不出“孩子”。
周明觉得，自己的精神力天赋，恐怕真的一般。
虽然难度很大，这秘法还是要修，周明每天坚持着修行，先专注修习身体五味火！
临近晚上，周明停下修炼，出了这座园林宅院，因为，他的一家人，都到了！
洪给周明一家安排的楼阁，临近洪的这座园林宅院。
周明等到爸妈和妹妹到达，四人一起进了院子。
这院子一如洪宁基地市的