，比其他不会的事半功倍。
陈老师让姚东多注意人在不同状态下的呼吸运行方式。在台词练习时，对应的状态就用对应呼吸方式，其他的没别的巧，还是得多练！
姚东自个认真琢磨之后发现一个人居然可以有喜、怒、悲、欢、惊、恐、忧、思、癫、狂、疯、泼、荡、醉、病这15种不同的状态。
他最熟悉的当然是病，但像癫、狂、疯、泼、荡、这五种是他两辈子都没经历过，醉和恐也都不太熟。姚东不可能真的因为体验下人物状态，就真的去发狂发癫，只能是多看片学习了。
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