量。
而灵汐掌中记载了十二张基础力量修炼图，每个修炼图无不是超出了身体的极限。
第一张图要将身体折叠在一起，并将双腿放在脑袋上。
第二张图是要将身体旋转两圈。
……
身体真的能做到这种程度嘛？
想要练成灵汐掌，这十二张基础力量修炼图才是关键。
宁无双咬了咬牙，如果连这点苦都吃不了，谈什么报仇雪恨！
宁无双按照基础力量修炼图开始将自己身体摆成基础力量修炼图上面的姿势。
仅仅是第一张图，也差点让宁无双昏厥过去，肌肉和经脉仿佛要撕裂了一般，痛感传遍全身，如同被蚂蚁撕咬一般。
就这样坚持了一个时辰，宁无双疼的脸色苍白，牙齿打颤，状态极差。
能让他坚持下来的就是他心中复仇的执念了。
就在宁无双快要撑不住的时候，背部的经脉和肌肉中传来一股热流，瞬间驱散了浑身的疼痛，舒服的让宁无双差点交出了声。
啪！
宁无双猛然起身，挥出一掌，速度极快，衣袍撞击出了一声脆响。
似乎有四象之力。
宁无双大喜，这才是第一张基础力量修炼图，要是将十二张基础力量修炼图都修炼成功，在同等境界下，力量也将会增长两倍。
而修炼完十二张基础力量修炼图，就能将海纳百川这一掌真正学会，届时掌力又会增长到何种恐怖的层次。
宁无双嘴角一钩，略作调息，立马开始修炼第二张基础力量修炼图。
咕咕咕！
不知道过了多久，宁无双无奈起身，肚皮已经饿得咕咕响了。
修炼基础力量修炼图，消耗的能量简直太多了，宁无双要是不停下来，恐怕就得活生生的饿死。
第三张基础力量修炼图看来是没有办法修炼成功了。
宁无双微微摇了摇头，旋即握了握拳头，第二张基础力量修炼图练成后掌力竟然突破了五象之力。
五象之力，一般锻体一重境界巅峰才有的水准，而他才刚刚踏入锻体一重境界的门槛。
不过好在他的境界也彻底稳固了。
是时候该出去了！
宁无双心神一动，眼前场景迅速变化，发现自己在一个满是骷髅的山洞之中。
看来这个黑色的石头便是那个宝贝了，宁无双心想道。
在白骨之中，宁无双看到了一块黑色的石头，和他有着微妙的联系。
吼！
不等宁无双将黑色的石头捡起，发现对面站着一个通体雪白的狼妖，龇着长长的獠牙，凶狠又有些忌惮的盯着他。
原本当