胆多靠茶道，棋道等修心之道来锻炼，当然也有人一朝心血来潮，大彻大悟，文胆之力飙升的情况出现。但这种情况终究是少数，无法作为教科书来教授给他人。
不过虽然文胆之力人们不甚重视，但人们对于文胆却是颇为重视。因为文胆不仅仅是储存精神力量的地方，也是一个人行为准则的写照。
一位为人正派情志高洁的读书人，其文胆光洁照人，可驱散邪魅之物。可若是这正派读书人怀着这文胆去行鬼魅之事，那么必定会使得文胆开裂，震荡文宫，自毁前途。
换句话来说，一个人必须符合自己的行事之道，文胆才能成长，才不会受到损伤。
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