熟能详的有咏春拳、太极拳包括八极拳这种，我简单说一下各路武学，当然也仅仅只是我个人的一些见解，你们先听。”
“武学呢按照我爷爷的说法，在明末时期开始分为外家拳和内家拳，外家拳讲究的就是横练功夫，所谓外练筋骨皮，内家拳呢讲究的就是意气神，又叫内炼一口气。后来呢，在民国的时候，两方拳法有所交融，不在分得那么彻底。”
“拳法练的不止是你一双拳头，更是你整个身体，步伐、关节技都包含了，因为很多情况下，我们不一定来得及拿出武器跟别人作战，而且按照老天师所说，随着灵气的兴盛，我们所修炼的横练功夫对子弹这种动能武器也会有一定的抵御作用。”
“所以我们以后大概率会借助冷兵器，通过在上面附着灵力的形式来和凶兽作战，那你学刀也好，练剑也罢，你都需要本身的身体基础来支撑你施展，这就是为什么我想教你们学拳。”
“中国四大名拳分为三个内家拳：太极、形意和八卦掌，还有一个外家拳是少林拳法。我拿八卦掌来举例子吧，我对这门武学了解的相对多一点。”接着他偏头望向蒋雨婷，“小蒋，你跟张娅蕾你们俩认真听，八卦掌这门功夫比较适合女生，现在这个世道必须要学会自己保护自己，认真点嗷。”
李禹哲拉过朱凯斌，让他坐到门口，自己则走到仓库中央的空地摆出要演武的架势“斌斌，你盯好外面的情况，别到时候真全跑过来跟我打，你盯好了嗷。”
接着正色道：“八卦掌，以掌代拳，出手交十字，所谓十字当中求生存。出步必循圈。走起来，那是似马趟泥、如鸡踏雪、鸡腿龙身、鹤形猴像。”
马步一扎，向外摊的双手逐渐内合，左手横于胸口，右手成掌推出，正对面前。看到脸上挂着揶揄的笑的两个女生，一皱眉“认真一点，你现在不认真，到时候被凶兽突袭，没人能救你。”一顿厉喝，骂的两人是噤若寒蝉。
“动则变，变则化，幻化无穷，那是如鱼撞网。”双手在空中与假想敌交手，一双长臂挥得那是密不透风，围绕着中央空圈绕步而行，一脚落地待得稳稳扎住方才半转身再落一脚。
“迎门三不过，削、兜、探，出手成招，踢打摔拿融为一体；慢、柔、轻，刚柔相济。看似有，摸着就没，手似行云，步如流水，身杰步灵，如龙游空。拧翻走转，掌法端的是变幻无穷。”
蒋雨婷举手，蒋雨婷提问“我没有看清，你动作太快了。”
李禹哲结束一套动作，差点没给搞岔气，没好气地说：“先演练一遍，告诉你们，这就是你们要学的，也就几套功夫我能模仿个身形。其他的武学，我也就是停留在听说过的程度，架子都摆不出来，让你们对着书学？你知道丹田在哪吗？”
蒋雨婷一拍肚子，抱着小金团子，自告奋勇道：“肚脐眼！”
李禹哲翻了个白眼，“在肚脐眼下方三寸的地方，好了，刚刚我打的这