部学问。
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“该死，真想快点进入大学，跟林沐并肩作战！”圣玛格丽塔天主教高中，汤普森愤愤地将报纸扔在地上，抬头看着正在训练的队友，莫名的感觉到了空虚。
成长迅速的他在高中联赛所向披靡，球场上没人是他的对手。
现在的他只希望时间过得快一些，那颗进入更高联赛的心，已经按奈不住了！
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nba联盟，前一阵子刚刚闹完转会风波的科比同样注意到了林沐在球场上的发挥。
同属于洛杉矶西部，再加上林沐是他亲自推荐给ucla的球员，紧张的赛程之余，科比也会关注些林沐在比赛中的表现。
“打的不赖，但想凭借这些进入nba联盟，可是远远不够的！”
抛开场外风云，因为比赛而大出风头的林沐并没有忘记自己的本职工作。
训练，永远是他的第一要务！
沉浸式的十分钟自杀式训练，大运动量的训练方式，正在球馆中如火如荼的进行着。
先是俯卧撑，再是毫不保留体力的折返冲刺，然后是高强度卧推，最后是三分之二场加速快跑。
通过这种训练，可以极大程度的增强体力，保证比赛时的足够能量，当身体陷入极度疲惫，这种自杀式训练的好处便会一一体现。
“走，5英里的跑步训练！”仅仅休息了三分钟，林沐便拉着如同死狗一般的威少与乐福进行了新一轮的跑步练习。
1英里等于1.61公里，5英里的跑步训练相当于8.05公里的跑步距离。
对于体力充沛的篮球运动员而言，5英里的跑步训练如同喝水般简单，但那也仅仅是体能充沛的时候。
在经历大量的普通训练以及十分钟式的自杀训练后，威少与乐福已经没有力气再全力奔跑了。
“休息一会儿，真的，我快要死了！”体能状况最差的乐福率先平躺倒地，大口大口的喘着粗气。
倒是威少咬牙坚持，尽管跑得不快，但也没有一句怨言。
“啪！”林沐没有手下留情，对着乐福就是一个大比兜伺候。
“卧槽！你tm干嘛！”
你二臂啊！
你知道一个大比兜，会给我留下多大的心理阴影吗？
“现在是躺下的时候吗？你的极限就只有这么点？”
“看看你的好兄弟拉塞尔，再看看你！”
“你不是想成为联盟中最出色的内线球员吗？在我看来，你不过就是随口说说，根本就做不到的孬种！”
恨铁不成钢的语气再配合【胡言乱语】的效果加成，乐福咬着牙站了起来，一声不吭的加入了跑步行列。
【凯文·乐福】：体能状况