的吸入一点自然查克拉后把吸入的一点自然查克拉融入全身的细胞里，淬炼自己的身体，这是他从小时候就养成的习惯，每天早上用自然查克拉淬炼自己已经成为了生活的一部分。
值得一提的是佐助还有雏田也被鸣人要求这样做了。
但是鸣人和佐助还有雏田他们虽然坚持了好多年，但在鸣人的强烈要求下，他们并没有想原著那样使用自然查克拉来进行战斗，只是单纯的用来淬体。
因为鸣人相信把自然查克拉用来淬体比单纯的用来战斗要好得多，在鸣人的理解中，自然查克拉就是道家所说的自然灵气，而用灵气来淬体能达到长生不死。
所以在鸣人的要求下，除非到了万不得已，都不要用自然查克拉战斗，而是淬体。当鸣人结束时已经8点多快9点了。
鸣人匆匆的吃完早餐后来到7号练习场。见到佐助还有小樱早就来了后，笑道：“早啊，小樱、佐助。”
小樱见到鸣人后气恼道：“鸣人你迟到了。”
鸣人尴尬的笑道：“不好意思，我在思考人生的意义上迷失了方向，所以来晚了，呵呵。”没过多久卡卡西也来了。
小樱再次发出质疑。卡卡西跟鸣人一样使用了蹩脚的谎言。小樱顿时忍不了的说道：“卡卡西老师，你的这个理由鸣人刚刚已经用过了。”
卡卡西咳嗽了一下掩饰自己的尴尬后拿出闹钟和两个铃铛后说道：“你们的任务就是从我身上拿到这两铃铛，而失败的人会被绑在木桩上，而且不能吃午餐。”
听到卡卡西的话后，佐助和小樱摸了摸没吃早餐的肚子，一脸幽怨的看着卡卡西，原来不能吃早餐是这个原因。
卡卡西笑道：“好了现在开始。记住，要抱着杀死我的心。”
卡卡西刚说完，佐助和小樱就一个闪身的离开了原地躲在树上。只有鸣人大大咧咧的站在那里说道：“那么卡卡西来一决雌雄吧。”
卡卡西顿时怀疑三代给他的资料的准确性了。但就在他分神的瞬间突然感到危险。卡卡西立刻用替身术逃开。
而就在卡卡西刚离开从他原先位置的地面上冒出了数条锁链把他的替身给捆绑住。
鸣人见攻击的是替身时马上向后方看去，只见卡卡西迅速的结印后说道：“火遁.火龙炎弹术。”顿时一条火龙吐出数颗火球向鸣人射了过来。
鸣人不退反进的冲向射来的火球，双手向前平推说道：“封印.封火法印。”顿时在鸣人的身前出现了一个封印阵把所有的火球全部吸了进去。
卡卡西见鸣人封印了他的“火龙炎弹术”后近身，顿时跟鸣人比起了体术，鸣人顿时被压制下来。
卡卡西逼退鸣人后，双手快速的结印道：“土遁.土石龙之术。”只见一条土龙突然从鸣人的脚下冒出。
鸣人迅速的抛出数条苦无向卡卡西射来。卡卡西