的相当舒坦，等众人清醒的时候，已经是第二天的凌晨，晚饭被直接略了过去。
弟子峰的食堂当然不会在这种时间开门，饥肠辘辘的小伙伴只能再度熬粥吃咸菜，连着吃好几天的白粥，嘴里都快淡出鸟了。
吃过饭，众人收拾一下聊聊天什么的，就又要开始第二天的修行。
修行艰难，他们必须适应、别看林天赐现在是真传弟子，如果他的表现不佳，降格到内门或外门也是理所当然，真传尚且如次，其他人就更不用多说了。
毕竟修行所耗甚大，你不行自然要退下去。
故而小伙伴们虽然年幼，却也都知道努力，珍惜来之不易的修行机会。
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时光飞逝间，已经过去了半个月。
这半月来众人以他们自己都不敢相信的速度快速适应着在神符门的生活，而且在药浴的作用下，也不复第一天的狼狈。
即使是最惨的林小哥儿，耐力有了长足的进步，最起码不至于连浴桶都灌不满就累瘫在半路上还要卢谦帮忙了。
进步如此之明显，也让大家的情绪越发高涨，抱怨也越来越少，最大的问题就是天天喝粥实在难受。
仙草灵药确实不俗，却也不是万能。
众人现在所用的配方在他们逐渐适应了之后就会开始减弱，必须配合其他的方法。
也就是说，修行可以进入下一篇了。
今日早早起床，众小伙伴和往常一样在小院儿门口等着卢谦，有点奇怪齐家姐弟（是兄妹！）为啥没出现，直到卢谦赶来众人才明白为何。
“今日传你们入门心法，日后配合药浴修行事半功倍。”
哦也！终于传功了！
林小哥儿等今天等很久了，每天除了打水就是泡澡实在是不怎么修真的画风。
这也是为什么齐嘉瑞和齐涵韵没来的原因，神符门的入门心法和灵符宗当然不同，他们有自家长老传功。
卢谦从怀里摸出一叠共五本书册，将其分发给众人。
书册很薄，只有区区四五页，与其说是书，不如说就是手册而已。
封皮上印有‘练气决’三字，这便是入门心法。
虽然名字有点太大众化，不过林小哥儿并未在意这些，这算是他修行以来最为仙侠的画风了。
“我先教你们如何吐纳。”
进入前院，众人席地而坐，听卢谦讲解吐纳方法，说白了就是一定的呼吸规律，跟林小哥儿以前学的那种连农夫都会的吐纳法没有本质上的不同。
林天赐按照卢谦所授实验了一下，很快便感觉到丹田一动，速度比自己以前的那个吐纳法快很多。
卢谦一直看着众人的情况，自然知道林天赐已经有了气感。