第二十一章 练功

作者:天辰璐馨 加入书签推荐本书

“对啊,大宝和三宝都起来了,就差你了。”说着,捏了捏他有些肉肉的脸颊。

“我这就起来。”二宝松开步玲珑的脖子,开始一件件衣服往身上套。

二宝穿衣服的时候,步玲珑拿起梳子给大宝和三宝梳头,头发还是比较干枯和蜡黄,想要改善这事急不来,把他们的长发高高竖起,形成一个马尾。

又给他们理了理衣服,让他们整个看起来精神了不少。

等二宝穿戴好,步玲珑复制了大宝和三宝的过程,三个萌娃就此诞生了。

拉着三个孩子先去洗漱,做完这些天已经蒙蒙亮了。

看着站在身前的三个小家伙,步玲珑一改之前的和蔼模样,脸上尽是严肃之色,“我们先做热身运动,把身体给打开。”

二宝是个好奇宝宝,化身为十万个为什么,“娘,什么叫热身啊?为什么要热身啊?”

“热身是为了防止等会儿训练的时候受伤。”

三个小崽子似懂非懂的跟着步玲珑做着动作。

步玲珑没教一个动作,都会纠正他们一遍,热身结束后就是开始跑步,一开始她让他们跟着自己在院子里跑。

院子说大不大,说小不小,对步玲珑来说小了,但对三个崽子来说刚好。

她先让崽子们小跑五圈,然后让他们扎马步,练功都必须从基本功开始,基本功练不扎实,一切都徒劳无功,而基本功却又是最难熬,也最乏味的,唯有靠自己的毅力坚持。

“手抬直,腰挺直,身下往下沉。”步玲珑先点燃一支香在插在香炉里,再开始纠正他们的动作。

“这柱香燃烬,你们就可以休息了。”他们还小过犹不及。

二宝的双手抬着抬着就往下垂落,步玲珑眼神犀利的看向他,“二宝,手抬起来。”

二宝看了看大宝和三宝,见他们都抬得挺直,咬牙重新把双手抬了起来。

时间一点点流逝,太阳慢慢的从东方升起,老太太从房间里出来的时候,就看到一大三小在扎马步,脸上和身上都是汗水,她只是看了她们一眼并没有打扰他们,径直走进厨房准备做早餐,和给他们烧洗澡水。

一柱香的时间很快过去,步玲珑收了姿势,对着三个崽子说道:“好了,今天先到这里,可以休息了。”

话音一落,三个崽子一屁股坐在地上,大口大口的喘着气,“娘,练功都是这么累的吗?”

“不然呢?这只是基本功,以后只会越来越累,还能坚持吗?”步玲珑掏出娟帕蹲在二宝身边,给他擦了擦额头的汗。

“能坚持。”虽然很累,但他还能坚持。

“你们呢?”步玲珑一碗水端平,擦完了二宝,继而给大宝和三宝也擦了擦汗,关心的问道。

两个小崽子累得说不出话了,只能用点头来表示自

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