求能掌握的多仔细，但求先从总体上把握全篇的脉络，一遇到太过晦涩的内容就先跳过不管，继续读下去。
良久过后，梁璟才长舒一口气，轻捏了捏额角。
这本《修身命理篇》乃是一位名叫李复隐的高人所撰，为清河观百年来入门修行第一功。
全篇从气血、皮肉、筋骨的角度具体的讲述了道门命功修行之秘要，每一个环节都有对应的修行法门。
其中包含了桩功、拳脚套路、导引术、炼皮招式、锻骨法门，还有与之相合的一些药方，用以辅助修行。
“据传天下武功，尽皆出自道佛两门。这道门之中，也不讲炼体，只称作命功。却不乏对世俗武人之鄙夷。”
梁璟摩挲着手中书册，暗自思索道。
“炼体、命功，不过是一个称呼罢了，核心都是肉身修行，倒是不用太过计较。只是这具体的功夫，要好生钻研过，才能上手。”
他看得透彻，也不拘泥于各种称呼，自然知道这些功夫都是用来修炼肉身。
“这书上提到的命功外炼，重气血、皮肉、筋骨，这修行顺序似乎与武馆中的四等弟子彼此对应。”
梁璟不由得想起刘应曾和他说过的武馆中的功课。
白猿武馆中教授弟子，从十四岁开始站桩，到十六岁才开始打磨身体，传授拳脚功夫。
他们所炼的功夫，大都是《武经总要》上记载的招式套路，唯有练到气血雄壮，才能学些武馆中的招牌武功。
刘应以前就和他吹嘘过，他们白猿武馆的《白猿通背拳》是如何厉害，如何了得，只要等他得了绿带就可以修习。
授绿带者，“拳脚熟练，气血雄壮”。
“看来无论是武馆还是道观，这修行的第一步，都是养炼气血……”梁璟目中神思不断。
“只不过武馆炼体功夫，是以拳脚招式为主。道门的命功，除了拳脚之外，还强调导引之术。这其中关键，倒是要注意。”
就在梁璟心念电转之际，时间也飞速流逝。
“吱”的一声，雅间的房门被人轻轻推开。
申远腆着一圈“富贵肚”探进身来。
“哟！梁兄早来了。”
看见静坐的梁璟，申远圆脸上尽是笑容，拍了拍肚皮便上前坐下。
“不过片刻罢了，连菜也未点，倒是要劳烦申兄去吩咐了。”梁璟笑道。
申远笑着点头，出门喊了一声，便又回身坐下。
他端起茶水来，先是为梁璟碗里添了些，再给自己倒了一杯。
一边饮过，一边笑道：“梁兄，今日这早课听得如何？可有甚么热闹？”
梁璟想了想，回道：“清河观实在名不虚传，我今早听得那课，真是不同寻常，颇有些振聋发聩之意。