技能的方式。
眼下的时代，好武之风浓厚。传统技艺凶狠快捷的动作，依然被推崇、保留。
站在摔跤场内，阎解放穿着摔跤专用的褡裢，与队员面对而立。
抱拳后，两人的手臂分别搭上对方的衣襟、袖子。
“手别子”、“推肘摔”、“过肩摔”、“小得合”、“大得合”……，各样动作彼此交互练习。
室内的摔跤场内，因为多组人员的练习，摔跤垫子不时地发出令胆小者畏惧，令好此道者振奋的“噼啪”声。
阎解放具有系统赐予的身体状况与搏击技能，到这里来练习，除了保持身体迅捷与力量之外，也算是借助来保持和提高已有的能力。
什么样的师傅，教出什么样的徒弟。
徒弟优秀，师傅自然也是满心欢喜。
教练见阎解放领悟能力高而快，心里对他满意。
训练结束后，教练走过来笑着说：“解放，以后你来做个帮手儿。”
阎解放拿过毛巾，擦了脸上的汗水：“师傅，我这水平不合适吧？”
教练不禁笑了起来，抬手在他的胸前击了一拳：“从身子骨儿到技术，你既有这个天分，又因为学得很快，有这个本事！”
笑了笑，阎解放点头说：“那就过一段时间再说，我的时间也不固定，担心给您这里添了麻烦。”
“大差不差就行。”教练笑哈哈地说。
得到了公开的认可，阎解放道谢后转身走去更衣室。
走了几步，他站住脚想了想，又走回来对教练说：“师傅，我觉得摔跤的这些动作都很好。但对于真的要制服对方，还应该多加一点灵活性的练习。最后，再要对对方给予震慑。”
教练沉默了一会儿，看着他问：“比如呢？”
“结合一些武术动作。”阎解放自然不好说是纯粹的自由搏击。
教练招招手，叫来一名学员：“你比划一下。”
阎解放把背包放在一边，与队友进行演示。
身负技能的好手，摔倒对方很容易。但要完全制住对方，就不是传统摔跤能够迅疾做到的——当然除了一跤能把对方摔残以外。
对方倒地后，获胜方应该立即采取下一步动作，比如拳击、肘击、腿击、按压、锁喉等。
教练沉默着看完后，面无表情地说：“要是这样的话，动作就太大、太凶狠了。”
把队友拉起来，阎解放和他抱拳后，再对教练说：“习练武艺，首要在于武德。这当然是正确的，可以因此使得许多招式不能快速、凌厉地施展。长此以往，我们许多绝技都会消失，都会变成表演式的。”
教练对他的话很认可，但对于自己要指导这些普通人学习这些，还是心存顾虑。
“你