，如果能够在我们三条线所控制的区域内，形成高强度压迫的话，那么对方最经常做错的两个选择，第一，大脚，第二，犹豫下丢球。”
“当然，如果我们所面对的是皇家马德里、巴塞罗那和西班牙这样有着超强控球能力和个人能力的球队，那压迫的效果会削弱很多，但是你们一定要了解，不管是我带出来的皇马，还是巴萨，还是西班牙，都是高强度压迫的球队，你们在世界杯决赛中应该有所了解。”
现场有很多在决赛中上场的球员都不住的点头，他们在那一场比赛被西班牙压迫得连想要流畅的传接球配合都难，所以杨诚这么一说，顿时让他们明白了压迫的用意。
“以后的足球领域里只有两种球队能够达到巅峰，一种，就是你的控球牛逼到不怕丢，类似于皇马、巴萨和西班牙；还有一种就是你的防守牛逼到不需要控球都能赢，类似于切尔西，但不管是哪一种，都是建立在高强度压迫的基础上。”
“也许很多人又会觉得奇怪了，压迫嘛，很多防守反击型的球队都是采取压迫战术，为什么他们就不行呢？为什么他们就不能够像切尔西，或者是像皇马和巴萨那样呢？”
杨诚的反问显然也是很多球员心中的疑惑，那就是为什么他们都如此特殊？
“原因很简单，在于两样东西，第一，压迫战术有高低之分，第二，球员的执行力！”
“我常说，以后的足球是聪明人踢的，要用脑子，那些不会用脑子的球队所踢出来的压迫战术是什么样子的？全场疯抢？追着球跑？错，那是最低级的压迫，也是最缺乏效果的压迫，因为所有踢过球的人都知道，不可能有人全场90分钟不停的跑，对不对？”
球员们听了都不住的点头，他们一场比赛都不可能满场跑，不停的跑，体能跟不上的。
“这类型的压迫能够持续一个小时，持续80分钟，但是最后10分钟就足以要你命！”
“真正的压迫战术实际上很简单，要做到两点，第一，所有人都有同样的思想和目标，第二，团队协作，当你整支球队11个人从前到后都统一思想之后，所有人都抱着同样的信念，那么这支球队所爆发出来的强大气场，足以震慑住一切对手，就好象西班牙在决赛中那样！”
“一个上抢，一个拖后协防，一个侧翼保护，周围的队友也都同时根据场上的局势，伺机而动，能够在前场抢下来的球，绝对不让他通过中场，能够中场断下来的球，绝不让他过渡到后场，所有人从前到后都统一信念，这样的球队才能够真正的形成战斗力。”
“还有，压迫不是要盲目的上抢，而是要有智慧，拦截、包围、夹击、切断出球路线……有无数种更加省心省力的办法，实际证明了，真正聪明的全场压迫式打法，对体能的消耗不见得就比普通的战术打法来得大，而这里面最关键的一点就是在统一理念下的团队协同作战。”
“一根筷子很容易折