老火山熔岩所形成的纵横交错的山地小路上骑行，感受那种从光秃秃的山顶冲到寸草不生的黑沙滩的自由落体感。
这种山地自行车运动除了对耐力有所要求之外，对如何在长时间的骑行中分配和节省体力也非常重要，所以这项活动看似娱乐性很强，可实际上对球员的身体有很大的锻炼价值。
只是令人没有想到的是，排名第一的竟然会是杨诚！
“看不出来，头儿还真厉害！”
结束了一天的山地自行车运动，所有的皇马球员都吃惊的发现，冲在第一个的竟然是杨诚，这不由得令人对他刮目相看，果然这姜还是老的辣。
回到集训的度假村酒店后，杨诚就安排球员们进行恢复，都是一些恢复动作，之后就解散，让所有人自由活动，而他们也将在明天结束在加那利群岛的集训，启程前往中国，展开正式的季前集训和备战。
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“你觉不觉得，他们的集训方法很奇怪？”梅西坐在沙滩上，一脸费解的望着前方。
在他的面前，皇马的球员带着家属、孩子、女友在沙滩上嬉闹，玩耍着，梅西的小女朋友和伊涅斯塔的女朋友在远处，而他们两个本赛季刚刚从巴塞罗那转会到皇家马德里的球员，则是凑在了一起。
“确实是很不一样！”伊涅斯塔也觉得纳闷，“我感觉他们来到加那利群岛不像是来集训的，倒更像是来玩的，这不等于是比别人晚集训一周吗？”
他们以前在巴塞罗那，季前集训是最为重要的一个环节，因为这一段时间的集训将影响到了整个赛季，所以所有的球队都非常重视季前集训，可唯独只有皇马。
以前他们都曾经从报纸上听说过皇马采用这种渡假式集训的方式，但也都只是隐约听到一些大概，如今身临其境，他们都发现，这种集训与其说是训练，倒不如说是在玩，集体出来玩，这跟他们定义中的残酷的集训可是有着天大的差距。
“我们这个新老大的花样可是够多的！”梅西不由得摇头一笑，尽管已经过去了一周，可他还是不知道怎么跟杨诚沟通，总觉得好象那么一层隔阂，伊涅斯塔也是如此。
不仅仅是跟杨诚，跟皇马的其他人都是这样，这让他们多少有点游离于球队之外。
“是在说我吗？”杨诚不知道从什么地方冒出来，冷不防的回了一句。
梅西和伊涅斯塔都大吃一惊，回过头去，看到杨诚就在他们身后不远处，笑着。
“别误会我偷听，我老大嘱咐我去拿点东西！”他晃了晃手中的一瓶药膏，孩子用的，显然是要给他儿子查尔斯准备的，正好路过听到了。
梅西和伊涅斯塔听到杨诚喊自己的儿子是老大，不由得莞尔。
“你们也许会觉得很奇怪，其实你们说的没错，这种训练说穿了就是玩，不过我不觉得是