> 这一路又遇到了这么多敌人，更让他们深刻的认识到，没有修为，自己就是累赘。
不能再这样下去了！
“从今天起，我来教导你们。”萧骁站在他们面前，自有重若千钧的气势，压得他们俩喘不过气来。
“是。”两人弱弱的应了一声。相互对视一眼，望向对方的眼神承载着同情，既同情对方又同情自己。
又落到大魔王手里了！哎！
从这一天起，苍梧峰其他人就发现，苏行风、苏行云兄弟二人每天都会沿着秘境，喘着粗气、汗流浃背地奔跑、跳跃。
二师兄会踏着云来器在他们身后督促。整个秘境原本并不复杂的环境，让沈星垂做了些调整。
她弄出一座并不算险峻的山峰，但是山路迂回曲折绵长，徒步走上去的话，来回要六个时辰。
没过几天，苏氏兄弟背上还多了个背包，依然是上上下下。
在山顶的最高处，二师兄萧骁迎风而立，远远地俯瞰监督着他们，他们不敢有半点偷奸耍滑。他们每一步都是咬着牙硬撑，若是中途停下来休息，那么这一趟就等于白跑了，而且面临加倍的惩罚。
他们身边有云镜直播监视着他们，每每思及如此，都对郑磊充满了怨念——云镜的这个功能到底是谁开发出来的啊？！
当他们终于爬上山顶，等待他们的是沙棠熬煮好的其苦无比的大碗汤药。
两人像一滩烂泥一般，喝完汤药被丢进盛满药液的木桶中，滚烫的药水让他们的瞳孔徒然睁大，发出杀猪般的嚎叫。
不过连续几天下来，苏氏兄弟也知道反抗没有用，只好咬牙认了。更何况这种药液的效果非常显著，若没有它，苏氏兄弟肯定完不成大魔王定下的训练量。
泡完药澡，苏氏兄弟的功课并没有结束，他们要咬牙坚持进静室打坐，这时才是三师姐给的法诀的修行时间。
他们入定很快，虽然快要累得睡过去，还是用莫大得到毅力运转法诀。
时间过得飞快，等他们再睁开眼睛，那种大脑疲劳到一片空白的感觉就没有了，身体就像是充满了能量。
药澡和汤药也是三师姐贡献出来的，由沙棠帮忙炼制。
据说越是疲累，药力反而更加滋润肌体，辅助法诀的运行。
法诀名为《金刚炼魄诀》，对天赋的要求很低，但对毅力心性的要求非常高。它没有太复杂的东西，讲究的是持之以恒。若能持久修炼下去，肌体坚韧如金石，若有悟性和机缘，或许有机会成就金刚不坏之体。
上一世沈星垂差点就修成了金刚不坏之体，只不过后来遇到了更高阶的功法，没有将这法门修炼到极致。
经过一段时间的噩梦般的修炼，苏氏兄弟的身体确实强健了不少，虽然看上去还有些消瘦，但开始逐渐有肌肉生成。
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