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到达筑基之后，修仙者可以再次拥有口腹之欲，但不再需要那些平凡食物，而是以天精地华，凶兽猛毒吞下腹中，任由能量器官榨取精华，反哺自身。
一名筑基高手，可以吞下任何可以导致凡人身死的物质，来提升自身的力量。
到了这一步，也就是凡人彻底脱胎换骨，真正踏上长生之路的开端。
但是筑基，也是无数修仙者终身所能抵达的最高点。
没有足够的资质，没有足够的运气，想要结成金丹，可以说是万万中无一。
张勇所在的六阳剑派，弟子共有七千人，筑基弟子共有三千，但抵达金丹的存在，连三百都未有。
这还是从开始就收取高资质的弟子的缘故，其他小门小派，甚至百中无一。
由此可见，金丹的难关。
张勇摸着下巴，盯着金丹这个等级的修行，心中有着些微的在意。