此功还只是一个残缺的功法，遗失最为关键的后面的修炼功法，不过即使这样也是可以修炼到金丹后期的境界。
炼体修士达到这一步也是少数，而且炼体修士在近身战斗方面很是强悍，有的炼体修士甚至能够硬抗法器，还有一些炼体修士甚至可以硬抗法宝，肉身力量如此恐怖。
江天仔细看到后，才发现功法的入门不简单，竟然需要一定的炼体功底，体魄必须达到一定地步，才能修炼。不然初始会承受不住七心活灵功的霸道之力，反而导致自身肉身受损。
江天之前服用过一颗血魄果，身体在血魄果的强化下，较之一般的炼体修士也不弱，刚好达到了七心活灵功的修炼门槛。
第一步便是修炼七心活灵功的正七功的第一功，气行下丹田，强化腹部和丹田位置，修士们谁都知道自己丹田的重要性，如果受损了，肯定会影响自己以后的修炼根基，所以腹部和丹田处得到强化，好处是不言而喻的。
正七功修炼出来以后，还需要修炼副七功中的第一功霸王举鼎，以强化自身的力量。
就这样江天开始按照功法的运行路线，开始在最后这段日子里修炼这七心活灵功。